女生手腳冰涼，多是由于腎陽虧虛所引起的。這時可以吃以下食物和中藥來進行治療：
一、食物，我們可以吃一些補腎陽的食物，如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣，以上食物有補腎陽的作用。
二、中藥，中醫(yī)的治療原則是補腎陽，這時可以應用桂附地黃丸，右歸丸等進行加減治療，常用的中藥有肉桂，附子等。
如果女生手腳冰涼，在吃以上食物和中藥的同時，還應注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒等，以上不良的生活習慣可以加重癥狀。
女生手腳冰涼吃什么
鄒方鵬副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
2021-06-09 1865次
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手腳冰涼腰膝酸軟什么原因現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養(yǎng)生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫(yī)生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-17 6224次
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寶寶發(fā)燒為什么手腳冰涼額頭很燙寶寶發(fā)燒的時候經常會發(fā)現手腳冰涼，手腳冰涼意味著末梢的毛細血管收縮，毛細血管收縮就會減少熱量散發(fā)，可能是發(fā)熱早期的表現，也就是體溫上升期的表現。人體表面溫度的高低是和人體血管的收縮和舒張有直接的關系，如果血管收縮就會溫度降低，如果血管舒張就會溫度升高。因此，額頭很熱、手腳冰涼是由于局部毛細血管的變化所導致的。需要通過體溫表測量溫度判定發(fā)熱的程度，然后進行相應的處理。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-17 6552次
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手腳冰涼吃什么好第一，就是可以喝這個大棗生姜湯，可以將大棗生姜還有紅糖然后進行熬制這個湯，也可以進行這個口服，它具有補中養(yǎng)血和活血的一些作用。同時那生姜還有這個姜辣素，對于心臟和血管兒都有一個直接興奮作用。可以使心跳加快血管擴張進而改善血液循環(huán)。第二，再就是可以吃這個姜絲爆羊肉，羊肉也是一種溫熱性的食物可以多吃一些的。另外可以吃這個西洋參，西洋參具有補氣的一個良藥，可以單獨泡水直接引用。第三，再就是多吃一些芝麻和花生，它們可以加強神經對抗寒冷的一個能力，同時還有擴張血管的作用。第四，再就是平常可以吃一些洋蔥、辣椒這些食物，可以幫助身體產生熱量促進血液循環(huán)的。平時也要加強這個運動鍛煉注意保暖。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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手腳冰涼吃什么好很多人常常會出現手腳發(fā)冷，冰涼的問題，這其實是體質上的一個大問題，需要通過合理的飲食來調節(jié)好，那么手腳冰涼吃什么好呢？一是三鮮母雞湯。三鮮母雞湯是讓你渾身充滿力量和溫暖的滋補佳品，味道也非常的香醇，而且冬天喝湯是最幸福的事情，如果手腳冰涼的話可以嘗試一下。二是鴨肉片。鴨肉是傳統(tǒng)的食補材料，鴨肉片也可以和蔬菜一起炒一炒，爆出香味，既能讓胃口變得更好，也會補充血液中的鐵質，讓身體暖起來。三是鮮蝦仁。蝦仁是比較貴的食材，但是對手腳冰涼還是有效的，做龍井蝦仁或者是萵苣炒蝦仁，都會使身體變暖，是很好的方法，每周吃一次鮮蝦仁也不會增加脂肪的含量。四是汽鍋雞。汽鍋雞一般會放入枸杞、山藥等食材，可以補充身體肝腎，起到調理體質的作用，對于身體的冰涼問題，有著挺不錯的療效。五是蘿卜湯。蘿卜在冬天使用的話，功效堪比人參，蘿卜是熱性的食物，對于體寒導致的手腳發(fā)冷、關節(jié)發(fā)疼是有很多幫助的。語音時長 01:53”
曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2022-06-26 17696次
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女生手腳冰涼吃什么調理病情分析：女性手腳冰涼，往往是腎陽虛導致的結果，可以多吃一些溫性食物，比如紅棗、桂圓、韭菜、蒜苗、姜湯、羊肉湯等，在平時還要多喝白開水，多曬太陽，多多活躍運動。意見建議：建議要注意保暖，如果情況嚴重，可以口服中藥調理，比如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等效果都不錯，可以在醫(yī)生的指導下服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-21 1705次
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男生手腳冰涼是腎虛嗎病情分析：男生出現手腳冰涼的情況，有可能是腎虛導致的，也有可能是其他因素導致的，兩者并沒有必然的聯系。常見的其他因素，包括糖尿病甲亢，內分泌代謝異常等等。意見建議：手腳冰涼的男生在平時要注意保暖，夏天不要長時間吹空調，不要吃冰鎮(zhèn)水果、喝冷飲，另外，還可以通過服用相應的藥物來調理，男生如果手腳冰涼、且有尿頻、尿急、早泄滑精等腎虛癥狀，可以服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有散寒的小茴香等，所以可以幫助緩解手腳冰涼。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-08-09 1902次
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女生手腳冰涼怎么調理手腳冰涼是許多女生常遇到的問題，這通常與體質、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素有關。為了緩解這一癥狀，可以從生活習慣、飲食、運動及藥物調理等多方面進行綜合調理。1、調整生活習慣：保持規(guī)律的作息，避免長時間處于寒冷環(huán)境。注意做好保暖工作，特別是腹部、下肢
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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調理女生手腳冰涼方法女生調理手腳冰涼的方法有飲食調理、運動調理、保暖措施、中藥調理、按摩調理等。1.飲食調理：女性手腳冰涼可以通過飲食調理來改善。建議多吃一些溫熱性的食物，如生姜、紅棗、桂圓、荔枝、羊肉等，這些食物可以促進血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。同時，也
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-11-08 0次
