在臨床上針灸減肥期間，需要注意的事項有以下幾個方面：
1.清淡飲食，在平時的日常生活中多吃蔬菜，比如大白菜，小白菜，菠菜，芹菜以及生菜，茼蒿之類，避免吃肥膩的食物，比如肥肉，動物內(nèi)臟，脂肪含量高的一些海產(chǎn)品等等。
2.進行體育鍛煉，針灸治療每天一次即可，治療結(jié)束之后可進行微量的體育鍛煉，以有氧運動為主，包括慢跑，慢走，跳繩等等。
3.同時也應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，不要吸煙、飲酒，不要熬夜以及過度的應(yīng)酬等等。
針灸減肥要注意什么
周喜玉主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2020-07-09 1716次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
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丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6073次
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題，可能臨床上經(jīng)常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習(xí)慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個。
01:12
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2930次
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針灸豐胸要注意什么針灸豐胸需要注意的事項比較多，首先一定要到正規(guī)醫(yī)院，在正規(guī)醫(yī)生的幫助下進行，同時因為針灸會選擇近端取穴和遠端取穴。在近端取穴的時候，穴位可能位于胸部，在針刺的時候一定要進行淺表的斜刺或者是平刺，不可以讓針灸針進針太深，避免針灸針刺破胸腔，引發(fā)氣胸。同時因為在單純的針灸豐胸的時候，效果并不是特別的顯著，所以要配合按摩的手法，可以自己在家在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，從而起到豐胸的作用。但是這種情況都不會特別的快，需要一定的時間才能循序漸進的見到效果。語音時長 01:15”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-08-25 2031次
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什么是針灸減肥針灸減肥是通過中醫(yī)針灸方法，針刺身體相關(guān)穴位從而達到調(diào)整身體內(nèi)分泌的作用，實現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥包括調(diào)節(jié)胃腸道功能，改善身體新陳代謝，降低食欲，改變?nèi)甙Y狀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等各方面。針灸減肥之所以有效在于它的科學(xué)性，它能夠有效的調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝，還可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，抑制胃酸分泌過多，從而達到減少饑餓感的目的。針灸減肥還能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌紊亂，因此是一種比較健康綠色的減肥方式。語音時長 01:12”
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-02 1943次
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針灸減肥要注意什么病情分析：針灸減肥過程中主要有以下注意事項：1最關(guān)鍵的是要保證合理飲食、適當(dāng)鍛煉，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。2.一定要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行針灸減肥，不可私自盲目應(yīng)用，否則會出現(xiàn)暈針現(xiàn)象。意見建議：建議最好選擇科學(xué)合理的減肥方法，以免出現(xiàn)副作用。平時飲食應(yīng)清淡，可適當(dāng)增加營養(yǎng)，提高免疫力，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動，保證心情舒暢，避免暴飲暴食。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-25 601次
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針灸減肥期間需要注意什么病情分析：針灸減肥首先需要注意堅持，不要急于求成，要有持之以恒的態(tài)度。減肥還需要有長期的健康生活習(xí)慣，這樣減肥成功后也能夠保持，所以減肥重要的其實是堅持。意見建議：建議患者在針灸的同時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物。堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-02-21 1001次
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減肥前后要注意什么減肥前后要注意合理飲食、合理運動、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。1、合理飲食：患者在減肥前后都要注意合理飲食，減少高熱量食物的攝入，比如油條、蛋糕、肥肉、炸雞、炸串等，如果患者在減肥后攝入高熱量的食物，有可能導(dǎo)致體重反彈，容易影響減肥效果。2、合理運動：患者在減肥前后都要注意合理運動，可以每天堅持三十分鐘到一
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-17 37次
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針灸治療中風(fēng)時需要注意些什么患者在針灸之前不能空腹，否則有可能會誘發(fā)暈針等情況的出現(xiàn)；發(fā)熱的患者也不能進行針灸，當(dāng)患者過于緊張、不能配合，也不適合進行施針；針灸24小時之內(nèi)患者不要接觸涼水，特別是那些施針的部位，以免寒邪入侵等，也要加強施針部位的清潔度，以免誘發(fā)皮膚感
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-24 0次
