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醫(yī)生主講實(shí)錄

肌肉勞損一般有兩種含義,有一種含義是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)一某種動(dòng)作所引起的肌肉勞損,另外一種肌肉勞損是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累負(fù)重所引起的。大部分情況下主要是長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰引起的腰部肌肉勞損,這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。

同時(shí)局部血液循環(huán)不通暢,容易引起酸性產(chǎn)物的堆積,比如局部的乳酸以及二氧化碳,所以腰部的疼痛會(huì)更加明顯。長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度的勞累負(fù)重會(huì)引起四肢肌肉的勞損,尤其是雙下肢肌肉的勞損,常常感覺(jué)到局部疲勞、腫脹、發(fā)沉的感覺(jué),這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲЦ呋贾m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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