病毒感染大多數都屬于傳染性疾病,所以平常一定要重視預防,尤其是免疫力低下的寶寶要注重病毒感染性疾病的預防。平常要經常開窗通風,注意室內外的衛生條件,季節性交替時要注意不要到人群密集的場所,尤其是冬春季節,流感好發的時節。此時一定要記得戴好口罩,做好個人的防護,尤其是呼吸道傳染性疾病,傳染性比較強。
平常還要多吃一些富含優質蛋白質類的食物,比如新鮮的雞蛋,瘦肉,魚肉,牛奶等等。一定要均衡營養,還需要適當的鍛煉身體,早點休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,對抵抗病毒感染還是比較有好處的,必要的時候還要接種相應的疫苗進行預防。