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• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4848次

• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 12741次

• 頸部輕度骨質增生怎么辦
  如果病人出現了頸部輕度骨質增生的情況，在出現骨質增生以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致骨質增生情況的加重，并且在平時一定要加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸部椎體的速受力和穩定頸椎的結構，從而避免頸椎部位骨質增生情況的加重。并且在出現骨質增生頸部疼痛時，可以多行頸部的熱敷，必要時可以應用針灸，理療的治療來緩解癥狀。如果說導致了頸部神經、血管的受壓，可以加用血管擴張藥物或者是神經營養藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 1880次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉
  對于病人出現了頸部骨質增生的情況，主要是頸椎部位過度的受力所引起的，多見于長時間低頭勞作的人和中老年人。所以，在出現頸椎退變，骨質增生以后，首先要避免長時間的低頭活動。在長時間低頭活動以后，一定要及時地起身昂頭，并按摩頸后的肌肉。并且在日常工作生活中，可以多做一下頸椎十字操，并且多打打羽毛球，或者是臥床期間行后弓腰4點5點支撐的鍛煉以及游泳的活動，都是能夠加強頸部肌肉韌帶力量的鍛煉，從而減輕頸部的椎體受力，對于頸椎骨質增生的癥狀減輕和避免增生加重，有很好的作用。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 2327次

• 頸部骨質增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質增生以保守治療為主，建議每天三次熱敷頸部，每次至少半小時以上，同時配合中醫針灸、推拿、拔罐等理療方法，若疼痛較重，可口服非甾體抗炎藥物雙氯芬酸鈉止痛。經非手術治療無效者，可考慮手術治療。意見建議：頸部骨質增生可以表現為頸痛，有僵硬感，如果增生壓迫椎動脈可以表現為眩暈，如果增生不壓迫神經可以引起上肢疼痛麻木等癥狀，一定要積極治療，以免對身體造成傷害。平時注意糾正不良生活習慣，避免長時間低頭，避免頸部過度負重，注意頸部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-03 701次

• 頸部骨質增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質增生無癥狀的通常不需要治療，當頸部骨質增生壓迫神經根導致疼痛時藥物治療如止痛藥物、營養神經藥物等。物理治療如外敷法、針灸法、推拿法等。必要時可以采用手術治療。意見建議：建議頸部骨質增生患者盡早去醫院完善相關檢查，明確診斷后積極配合醫生治療。平時避免久站久坐長期低頭，勤做頸部保健操，勞逸結合。飲食方面多吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物如牛奶、豆腐等。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-05-20 501次

• 骨質增生怎么辦
  骨質增生也叫做骨刺，是由于人體衰老和退化形成的臨床上，X線的表現是骨關節處骨質有明顯的增生或者是關節邊緣比較銳利，骨質增生一般會有疼痛或者關節活動受限，需要口服氨糖片或者骨刺平片來治療，同時應該增加關節的活動度，避免韌帶骨化，骨質增生，若保守治療無效，控制效果不佳可以采用手術治療，切除增生的骨質，預
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-07 4859次

• 骨質增生怎么辦?
  骨質增生可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方法改善，一般預后良好。1、藥物治療：骨質增生一般可沿正常骨骼邊緣生長，其形成原因考慮與重體力勞動、創傷因素、營養不良等有關，增生的骨骼也會對于周圍組織造成壓迫，可出現局部疼痛、活動受限等，如果疼痛感比較明顯，可在醫生指導下使用布洛芬膠囊、吲哚美辛膠囊、塞
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次