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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬Ρ容^少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7342次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫砗艽蟮奈：Γ饕菍用}粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說積極的運(yùn)動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應(yīng)該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3858次

• 高血脂可以吃楊梅嗎
  高血脂的人群可以吃楊梅。楊梅它屬于一種水果，又可以稱之為樹梅，具備生津止渴、健脾開胃的臨床功效。楊梅具有一定的營養(yǎng)價值，含糖量比較高，大約在12%左右。所以血糖異常的患者應(yīng)該少用。另外，楊梅還富含纖維素，礦質(zhì)元素，一定的蛋白質(zhì)，脂肪，果膠，維生素以及多種對人體有益的氨基酸，還含有鈣，磷，鐵等，所以可以適量的進(jìn)食一些。高血脂的人群在飲食方面是需要格外注意的，總體來說，倡導(dǎo)低鹽低脂清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜，根據(jù)個人情況，患者也可以進(jìn)食一定的水果。另外，患者也需要做到戒煙限酒、控制好體重等。
  語音時長 01:26”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 2248次

• 高血脂能吃稀飯嗎
  高血脂的患者可以吃稀飯，稀飯的營養(yǎng)成分主要是碳水化合物，屬于低脂方面的食物種類，高血脂主要是建議低脂飲食，所以高血脂的患者可以吃稀飯。高血脂的患者不僅可以吃稀飯，還建議患者多吃一些富含纖維的食物，像水果和蔬菜的話，含纖維的量都比較豐富，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟耍瑥亩_(dá)到降脂的目的。因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以能夠達(dá)到降脂的目的。高血脂的治療除了生活方式的干預(yù)，還有飲食的治療之外，還可以進(jìn)行藥物降脂。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 6450次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  病情分析：高血脂的患者是可以是楊梅的，楊梅是水果的一種。但是患者若是同時有糖尿病的話，或者血糖水平也出現(xiàn)了升高的話，建議應(yīng)該少吃或者是不吃水果。是否能夠進(jìn)食少量的水果，需要看患者的血糖控制水平如何。血糖控制欠佳的話，對控制水平也是非常不利的。意見建議：高血脂的患者應(yīng)該予以重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，遵醫(yī)囑用藥，患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-28 901次

• 高血脂可以吃楊梅嗎
  病情分析：高血脂的病人可以適當(dāng)吃楊梅的。但是楊梅這一類水果還是不能吃太多，吃太多的話胃腸道受不了。平時要吃的話，就吃新鮮的楊梅水果，不要吃糖腌制的楊梅干果，那一類糖分特別高，過多的糖分會轉(zhuǎn)化成脂肪，也會導(dǎo)致血脂增高。意見建議：高血脂的病人平時飲食一定要注意，多吃粗糧，多吃蔬菜，少吃一些高糖，高脂肪，高油脂的食物。平時還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-09-24 902次

• 血脂高能吃楊梅嗎
  血脂高患者可適量吃楊梅。建議用量：150g（約10顆）/天。血脂高與飲食有一定的關(guān)系，所以患者要控制個人的飲食，不宜吃高脂的食物。楊梅中含有豐富的維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，味道酸甜可口，適量攝入還能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。楊梅
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次