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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所有高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應(yīng)該說，健康的應(yīng)該是增加運(yùn)動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內(nèi)臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當(dāng)中，應(yīng)該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 10353次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養(yǎng)不良，相反骨折以后，因?yàn)榕P床運(yùn)動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發(fā)現(xiàn)我們住院手術(shù)以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認(rèn)為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當(dāng)然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補(bǔ)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捘愕淖笙轮钦邸Ｄ敲瓷现陀蚁轮訌?qiáng)鍛煉，在鍛煉中、在運(yùn)動中正常飲食，我認(rèn)為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養(yǎng)不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應(yīng)該根據(jù)病情補(bǔ)充營養(yǎng)，缺鐵性貧血那一定要補(bǔ)鐵，低蛋白血癥的病人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當(dāng)然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數(shù)病人正常飲食完全可以。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 22057次

• 骨折后吃什么蔬菜好
  對于骨折以后的病人可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含纖維素和維生素的綠葉蔬菜，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，從而有利于骨折部位腫脹的消退和疼痛的減輕，從而恢復(fù)骨折部位血液循環(huán)，有利于骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。比如可以多吃一點(diǎn)油菜，菠菜，小白菜，芹菜，莧菜這類的食物，并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含有維生素比較高的蘋果，獼猴桃，草莓，藍(lán)莓這類的水果，也有利于維生素的吸收，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和壞死組織的吸收，從而能夠減輕骨折部位的疼痛和促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6781次

• 骨折吃什么蔬菜
  骨折患者在恢復(fù)期，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充維生素，微量元素和膳食纖維。患者可以多吃菠菜，生菜，芹菜等綠葉蔬菜，也可以多食用比如茄子，西紅柿等，這些蔬菜含有豐富的維生素，葉酸，粗纖維，有利于骨折斷端的愈合和局部的消腫止痛，也有利于腸道消化吸收，改善骨折之后患者胃腸蠕動減慢的現(xiàn)象，有利于患者恢復(fù)健康。另外，在恢復(fù)期間，一般飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高鈣，高蛋白質(zhì)的食物，例如魚，蝦，豆制品，牛奶，牛肉，蝦皮，堅果等，補(bǔ)充骨折愈合所需要的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-16 5577次

• 骨折吃什么蔬菜好
  病情分析：骨折后，建議患者多吃點(diǎn)青菜、芹菜、西紅柿、菠菜等蔬菜，一方面可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)骨折愈合；另一方面也能攝入膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動，減少并發(fā)癥。意見建議：建議骨折后患者要適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等之類高鈣、高蛋白的食物，有利于骨折的愈合。在骨折恢復(fù)穩(wěn)定的條件下，盡早開始肢體及關(guān)節(jié)的功能鍛煉，促進(jìn)功能恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-11-01 1003次

• 骨折后吃什么蔬菜好
  病情分析：骨折是指骨頭的連續(xù)性以及完整性受到破壞，主要就是由于外傷所導(dǎo)致的，在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些通便的青菜，比如菜花，白菜等等。意見建議：骨折之后最重要的還是積極的完善檢查，明確骨折的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，讓骨折斷端的恢復(fù)有個穩(wěn)定的環(huán)境，這才是最重要的，在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 2102次

• 腳趾骨折了吃什么蔬菜好
  對于腳趾骨折的病人，所吃的蔬菜最好是綠葉蔬菜，比如油菜、菠菜、芹菜以及小白菜之類的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素和纖維素，并且還含有葉酸，能夠促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的消退，還能夠促進(jìn)身體胃腸功能的恢復(fù)。因?yàn)楣钦垡院筇弁疵黠@，很容易導(dǎo)致胃腸道黏膜出現(xiàn)痙攣，甚至引起應(yīng)激性潰瘍的情況。而食用綠葉蔬菜以后，豐富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 194次

• 便秘吃什么蔬菜好
  便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好，比如菠菜、芹菜，對于便秘比較嚴(yán)重的患者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀，主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費(fèi)力。長期便秘可能會加重患者的直腸疾病，它有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 708次