如果出現了甲狀腺的腫大應當給予注意飲食,可以積極的飲食調整,注意飲食合理,避免暴飲暴食,可以少食多餐,避免辛辣刺激的食物,應當不能吃含碘太多的食物,進食應當少碘,一定不要吃龍蝦,甲魚,海參,這些還有碘元素比較高,會加重甲狀腺的腫大,使甲狀腺腫大的癥狀逐漸加重。
還可以少吃鹽類,因為鹽類很多含有碘,尤其是加碘的鹽不能吃,因為它可以造成碘高引起甲狀腺激素紊亂,從而會加重甲狀腺的腫大,對身體產生危害。一些油膩的食物不能夠吃尤其是紅燒肉,肘子,豬頭肉,這些不利于營養物質的吸收,容易對甲狀腺的腫大癥狀起到不利的作用。