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• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10637次

• 心律失常如何保養

  心律失常的保養問題，要根據你的嚴重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關，那我們就需要積極地去改善和調節自己的精神，或者情緒狀態，保證休息和睡眠，規律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關系的，如果是跟這個相關的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導致這個心律失常的數目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養手段。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 1842次

• 多囊腎如何保養
  多囊腎屬于泌尿外科比較常見的一種疾病，多囊腎屬于常染色體遺傳病，一般具有家族遺傳史。對于多囊腎的患者隨著年齡的逐漸增加，囊腫體積會逐漸的增大，所以對于患有多囊腎的患者，如果年紀較大的要注意避免受到外傷或者是撞擊，由于受到外傷或者撞擊比較大的話容易造成囊腫破裂，從而使得病情加重，所以多囊腎的患者在這一點上一定要注意。另外在日常上多囊腎的患者要定期檢查腎臟的功能，由于多囊腎病情的發展往往會造成腎功能的減退或者是腎功能的喪失，所以在飲食或者口服藥物時要注意選擇對腎臟功能影響小的一些藥物和飲食。
  語音時長 01:12”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-05-22 1500次

• 多囊腎的保養
  首先，多囊腎是一種先天性的遺傳性疾病，病變主要就是腎小管梗阻導致，出生后的小孩，可能在腎臟有多個大小不等的小囊腫，隨著年齡的增長和疾病的進展，腎臟內會布滿大小不等的囊腫，會壓迫腎臟的實質，導致正常腎單位變少。一般在40歲左右就會出現明顯的癥狀，常見的癥狀就是腰痛，以及腹部摸到腫塊和腎功能的改變，所以對于多囊腎的患者，平時應該注意尿量，注意多休息，不要過度疲勞，注意低蛋白飲食，不要攝入過多的鈉鹽，多吃新鮮的青菜，水果，粗糧，粗纖維素食物，注意控制血壓，注意預防感染。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-02-17 1725次

• 多囊腎多囊肝怎么保養
  多囊腎，多囊肝，是一種終身性遺傳疾病，會一輩子伴隨。多囊腎可能引發腎結石，尿路感染等。首先要合理控制飲食，對控制腎功能惡化非常重要。低鹽，低蛋白，低脂肪飲食，多吃富含維生素和植物，多纖維飲食。其次要預防外傷，避免使腹腔內壓增大以免引起囊腫破裂出血，再者要避免反復感冒。
  張國臣 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-15 2403次

• 女人如何保養
  平時要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激刺激寒涼的食品，少喝冷飲。尤其月經期間要注意保暖，不要著涼了，可以喝一些熱牛奶紅糖水等溫熱的飲品，經期注意個人衛生，還要堅持適當的體育運動，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-04 2904次

• 如何保養卵巢
  保養卵巢可以選擇調節情緒、合理飲食、適度運動、規律性生活、正確用藥等方法。1、調節情緒：卵巢是女性的生殖系統，能夠分泌女性激素，還可以產生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調節情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負擔。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-29 0次

• 卵巢如何保養
  卵巢可以通過合理飲食、適量運動、服用藥物等方式保養。1、合理飲食：保養卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優質蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運動：保養卵巢也可以適當的進行一些有氧運動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-20 1430次