結(jié)腸炎可以調(diào)理嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

結(jié)腸炎是可以進(jìn)行調(diào)理的。

首先就是保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免出現(xiàn)熬夜的情況。

另外,也要注意調(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu),避免過于干硬的食物,過于粗糙的食物,盡量以柔軟、好消化的食物為主,可以適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素含量高的食物,在進(jìn)食的過程當(dāng)中要注意做到細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,增加食物在口腔內(nèi)的咀嚼時(shí)間。

另外,患者也要注意循序漸進(jìn)的加強(qiáng)自身的體育鍛煉,在鍛煉時(shí)避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)可以進(jìn)行快走,慢跑,游泳等運(yùn)動(dòng)。

再者,注意調(diào)整心情,保持心情的舒暢與穩(wěn)定,避免出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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