四肢的骨性關(guān)節(jié)炎一般來講不會引起腰的疼痛，四肢骨關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎會引起局部關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是在受涼以及過度勞累的情況下容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛更加嚴(yán)重，那么這種情況下要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，減輕體重，避免過度負(fù)重，也不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，尤其是登高爬山。
腰椎也有很多的小關(guān)節(jié)，比如關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)，過度的勞累負(fù)重，過度的使用腰部或者出現(xiàn)了腰椎的不穩(wěn)，也會引起腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥，也會導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)軟骨的損害以及滑膜的損害，所以也會引起局部的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致腰的疼痛，那么這個(gè)時(shí)候一定要端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果疼痛比較嚴(yán)重可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時(shí)進(jìn)行封閉處理以及手術(shù)。
