臨床上高鈉容易引起患者血壓升高，與鈉相反，高鉀有良好的降血壓作用。一份鉀的降血壓作用，可以抵消三份鈉的升血壓作用。對于鈉攝入過多的患者來說，平常注意鉀的攝入非常重要。
在日常飲食中，一般新鮮的蔬菜含鉀比較豐富，是膳食鉀的主要來源，所以務(wù)必多吃新鮮蔬菜，每天應(yīng)至少吃750克以上的蔬菜。
首選綠色蔬菜，如油菜，菠菜，韭菜，小白菜等，一方面含鉀比較高，另一方面能量比較低，而且富含維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維等。所以對于高血壓的患者來說，每天應(yīng)攝入足量的新鮮蔬菜。
高鉀會引起高血壓嗎
為你推薦
-
焦慮會引起高血壓嗎焦慮的朋友由于情緒波動比較大，當情緒劇烈波動，內(nèi)心沖突加劇的時候，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失常，這些異常分泌的激素會導(dǎo)致動脈血管發(fā)生收縮，醫(yī)學(xué)上叫痙攣，長期以往就可以導(dǎo)致血壓升高。另外焦慮的人心跳也是加速的，經(jīng)常心跳加速也會導(dǎo)致血壓升高。所以有焦慮的朋友，一定要及時地進行治療，避免由于情緒的問題，最后引發(fā)像血壓升高這些器質(zhì)性的一些變化。
01:25
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 6640次
-
失眠會引起高血壓嗎如果有高血壓，再存在失眠，血壓就不好控制，也就是有高血壓的朋友，如果失眠會導(dǎo)致血壓更高，更不好控制；但是平時沒有高血壓的人，失眠并不會引起血壓升高。但也有個別的人可能長期的失眠、嚴重的失眠會導(dǎo)致各種紊亂，包括血壓也會高。不管失眠跟血壓高有沒有明顯的關(guān)系，對失眠都要高度的關(guān)注，進行適度的調(diào)理，包括白天多運動，適當?shù)氖褂弥咚帲ㄖ兴幓蛘呤俏魉幍闹咚帲翱梢赃M行放松的調(diào)理，包括熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等等，盡量把失眠問題調(diào)理好，這樣對身體整體的健康是有好處的。
01:27
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 3537次
-
高鈉低鉀會引起高血壓嗎高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風(fēng)險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當也是主要的發(fā)病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調(diào)節(jié)，因為鉀元素是身體必須的一種營養(yǎng)元素，對于人體細胞、組織、器官都有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對于心臟和肌肉的收縮，是有很好的調(diào)節(jié)效果的。適當?shù)难a充鉀有利于降低血壓，所以如果是人體鉀含量偏低，或者是鈉含量如果高，肯定會導(dǎo)致病情的發(fā)作，所以在平常盡量的還是吃高鉀低鈉的食物語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-07-28 2984次
-
高血壓會引起低鉀嗎高血壓會引起低鉀的現(xiàn)象，因為高血壓的藥物能夠促進鈉排泄，增加鉀排泄，容易造成體內(nèi)缺鉀的現(xiàn)象，因此在平時的飲食當中可以多吃一些五谷雜糧來進行補充，大豆、水果、蔬菜都是可以的，也可以多吃一些香蕉，香蕉中含鉀的成分比較高。高血壓患者的飲食原則，一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅持進行體育鍛煉。語音時長 1:05”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 5863次
-
高鉀會引起高血壓嗎病情分析：高血鉀是不會引發(fā)血壓升高的，可能會引發(fā)心跳減慢以及心臟驟停。長期高鈉鹽飲食，精神壓力大，吸煙，飲酒相對來講會使血壓進一步升高。意見建議：建議患者可以結(jié)合服用降鉀樹脂有助于進一步降低血鉀水平，還可以結(jié)合靜推利尿劑，同時還要進一步查明導(dǎo)致血鉀升高的原因，明確是否服用相關(guān)的可以升高血壓的藥物，如果有的話需要停服此類藥物。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-03-27 2801次
-
缺鉀會引起高血壓嗎病情分析：缺鉀可能會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。臨床研究發(fā)現(xiàn)高鈉低鉀膳食是我國人群重要的高血壓發(fā)病危險因素。鉀離子是細胞內(nèi)重要的陽離子，參與維持細胞新陳代謝，保持細胞的靜息電位，調(diào)節(jié)細胞內(nèi)外的滲透壓和酸堿平衡。意見建議：缺鉀可能導(dǎo)致人體滲透壓和酸堿平衡紊亂，進而導(dǎo)致鈉的代謝失常，可能會引起高血壓。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-27 2604次
-
高鈉低鉀會引起高血壓嗎高鈉低鉀肯定時間長會引起高血壓的，也會引起其他的心腦血管疾病，因為高鈉低鉀的飲食是比較有風(fēng)險性的。對于心腦血管患者來說，飲食不當也是主要的發(fā)病原因，所以后在飲食上盡量的還是要以高鉀低鈉的方式。因為高鉀的飲食，有利于身體的調(diào)節(jié)，因為鉀元素是身體必須的一種營養(yǎng)元素，對于人體細胞、組織、器官都有很好的調(diào)節(jié)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 1414次
-
高血壓會引起低鉀嗎高血壓會引起低鉀的現(xiàn)象，因為高血壓的藥物能夠促進鈉排泄，增加鉀排泄，容易造成體內(nèi)缺鉀的現(xiàn)象，因此在平時的飲食當中可以多吃一些五谷雜糧來進行補充，大豆、水果、蔬菜都是可以的，也可以多吃一些香蕉，香蕉中含鉀的成分比較高。高血壓患者的飲食原則，一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅持進行體
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 457次
