00:00
01:15

醫生主講實錄

臨床上高鈉容易引起患者血壓升高,與鈉相反,高鉀有良好的降血壓作用。一份鉀的降血壓作用,可以抵消三份鈉的升血壓作用。對于鈉攝入過多的患者來說,平常注意鉀的攝入非常重要。

在日常飲食中,一般新鮮的蔬菜含鉀比較豐富,是膳食鉀的主要來源,所以務必多吃新鮮蔬菜,每天應至少吃750克以上的蔬菜。

首選綠色蔬菜,如油菜,菠菜,韭菜,小白菜等,一方面含鉀比較高,另一方面能量比較低,而且富含維生素,礦物質,膳食纖維等。所以對于高血壓的患者來說,每天應攝入足量的新鮮蔬菜。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: chinesehd国产刺激对白| 别揉我胸啊嗯动漫网站| 亚洲av日韩精品久久久久久久| 97国产在线观看| 爱豆传媒视频在线网址最新| 婷婷综合激情五月中文字幕| 免费的成人a视频在线观看| 三年片在线观看免费观看大全中国| 色狠狠狠狠综合影视| 我与白丝同桌的故事h文| 国产一区二区三区在线| 中文字幕无码不卡免费视频| 翁房中春意浓王易婉艳| 性欧美wideos| 免费a级毛片在线播放| a毛片在线观看| 欧美精品v国产精品v日韩精品| 国产精品黄网站| 亚洲人成精品久久久久| 国产福利你懂的| 无翼乌全彩无遮挡动漫视频| 四虎影视永久在线观看| www.国产成人| 欧美高清视频www夜色资源| 国产精品国产三级在线专区| 亚洲av综合色区无码一区爱av| 黄视频免费下载| 日日夜夜天天操| 动漫精品一区二区三区四区 | 精品一区中文字幕| 够爽影院vip破解版| 亚洲国产综合专区在线电影| 国产精品午夜剧场| 日产精品99久久久久久| 内射极品少妇XXXXXHD| 99久久综合狠狠综合久久| 色偷偷亚洲第一综合网| 女人战争免费观看韩国| 亚洲图片激情小说| 顶级欧美色妇xxxxbbbb| 幼香视频在线观看免费|