煙民預防肺癌，最佳的方案就是戒煙，同時避免二手煙的損害，養成良好的生活方式，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復，勞逸結合，多曬太陽，多喝溫開水。
多吃新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，桔子，香蕉，橙子，梨等，它們富含水分，有潤肺止咳的作用，富含各種維生素，可以提高身體的抵抗能力，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的素質，定期到醫院進行體檢，做到早發現，早診斷，早治療。
煙民如何預防肺癌
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-01-10 1628次
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如何預防肺癌？預防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環境有關，比如有化學物品或者化學制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關這些人群發生肺癌的機會也會相應的增加。此外，個人的生活習慣，參加規律的體育鍛煉，個人的體質方面有不同的話發生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質。這樣就可以從根本上起到一個預防肺癌和預防腫瘤的作用。
01:05
陳晉峰
主任醫師北京腫瘤醫院
2018-04-12 11889次
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肺癌如何預防肺癌跟吸煙的因素占很大的比例，像美國現在禁煙活動開展了幾十年，現在美國的肺癌發病率明顯下降。但是中國現在，因為控煙可能推行的不是太有利，中國的肺癌，最近十幾年明顯在不斷地上升的，所以肺癌的防治，在我們國家還是很大的一個難題。還有就是周圍現在環境污染，包括空氣的污染，還有些農藥、化肥，這些都有一定可能性。所以防治還是關鍵在于，建立正常的每年健康體檢的制度，包括胸部的檢查，建議45歲以上人群，每年最好做一次胸部的螺旋CT檢查，能發現很多早期的病變。如果肺癌能夠在早期發現，那也可以在早期，通過手術臨床治愈。
01:52
李杰
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-07-19 4084次
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肺癌如何預防?肺癌的防治預防是最重要的，因為像癌癥這類的疾病，總歸是預防要重于治療的。肺癌的預防應該讓患者避免接觸發病危險因素，比如吸煙和以PM2.5為主的大氣污染。加強職業接觸中勞動保護，有利于減少肺癌發病。不吸煙或者是及早戒煙可能是預防肺癌最有效的措施，遺憾的是僅有5%到20%的患者可以戒煙成功，原因是與尼古丁成癮有關系，需要選用戒煙藥物協助成功戒煙，預后取決于早發現、早診斷、早治療。語音時長 1:04”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-18 1632次
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如何預防肺癌肺癌是一種發病率和死亡率都比較高的惡性腫瘤，通常情況下，肺癌的發生和大氣污染，吸煙或者是一些化學因素的接觸，電離輻射都有著一定的關系。所以說如果想要預防肺癌的話，就要從這些危險因素著手。最重要的是要戒煙，經常吸煙的人群或者是吸煙量比較大的人群，導致肺癌的幾率是比較大。另外如果是患者在工作當中經常接觸氯乙烯，焦炭爐，芥子氣，砷，石棉等，也有可能導致肺癌發病率增加。大氣污染，也是導致肺癌的一個因素，所以如果能夠避免這些因素，那么肺癌可以取得很好的預防作用。在日常生活當中，患者可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高機體的免疫力，可以增加抗病能力。如果是存在著肺結核等慢性肺臟疾病，一定要及時的進行治療，也可以減少肺癌的發生。語音時長 01:21”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-22 1881次
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煙民如何預防肺癌病情分析：煙民預防肺癌的最好方法就是戒煙，同時注意預防被動吸煙。注意改善工作環境和生活環境，如保持環境通風，烹飪時采用抽油煙機等。遠離空氣污染嚴重的場所或采取戴口罩等必要的防護措施，霧霾天氣盡量減少室外活動。意見建議：建議煙民最好是慢慢減少抽煙的數量，最后達到完全戒煙的目的。出現長期咳嗽、胸悶氣喘、呼吸困難等癥狀，建議及時到醫院檢查確診。高危人群定期進行身體檢查，對肺癌做到早發現，早治療。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-11-30 801次
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肺癌如何預防病情分析：目前尚無預防肺癌的有效方法，但避免各種高危因素可減少肺癌的發病率。首先應遠離煙草；避免室內污染，室內煤燃料的不完全燃燒和烹調油煙均可產生苯并芘、甲醛、多環芳烴等多種致癌物；避免室內氡暴露，氡是一種無色、無嗅、無味惰性氣體，具有放射性，當人吸入體內后，氡發生衰變的放射性粒子可在人的呼吸系統造成輻射損傷，引發肺癌；避免室外空氣污染物中的致癌物，包括苯并芘、苯、一些金屬、顆粒物質、臭氧等；避免職業暴露，包括石棉、石英粉塵、鎳、砷、鉻、二氯乙醚、礦物油、二氯甲醚等；平時應加強身體鍛煉，提高自身機體免疫力，注意平衡膳食，保持良好的心態、積極治療肺部感染性疾病；高危人群應積極的進行篩查。意見建議：當出現肺癌時，一定要去正規的醫院的呼吸內科、腫瘤科或胸外科進行規范化的治療，不要輕信偏方秘方，以免延誤病情。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-08-10 1402次
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煙民如何養生煙民養生需以科學減害為核心，可通過戒煙優先、飲食調理、運動干預、呼吸訓練及定期篩查五方面綜合改善健康狀態。一、戒煙優先是根本措施。煙草中的尼古丁、焦油等成分會持續損傷呼吸道纖毛功能，導致黏液清除能力下降，增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）及肺
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-10-31 0次
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肺癌如何預防預防肺癌最主要的措施就是戒煙，另外避免暴露于空氣污染的環境；避免接觸一些放射性的物質，避免接觸深石棉，砷等致癌的物質，還需要多吃一些蔬菜水果，這些措施有助于預防肺癌。對于有肺癌家族史以及長期吸煙等肺癌高危因素的人群，需要注意定期篩查胸部CT
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-04-25 0次
