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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產生嬰兒壞血病。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 114098次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42126次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對視網膜的功能起重要的作用，對上皮組織的生長和分化是必需的也是骨骼生長生殖和胚胎發育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進小腸對鈣的吸收，以及代謝活性產物隨著促進腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調節血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會導致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進生殖力促進性激素的分泌，使男性精子活力和數量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預防流產，如果缺乏的時候，可表現為睪丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質，如果缺乏的話，可以影響凝血過程而引起出血。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 92662次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒的患者，適量的吃維生素C是有好處的，因為維生素C有助于提高機體免疫力，促進疾病的康復。感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能會出現鼻塞、流涕、咽痛、發熱等臨床表現。普通感冒大部分情況下可以自愈。流行性感冒或者比較嚴重的感冒患者，需要在醫生的指導下服用相關的藥物來進行治療。感冒的患者需要注意，在患病期間應當多飲水，多休息，清淡易消化飲食，不要勞累，不要熬夜。
  語音時長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-24 3140次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩定細胞膜，降低細胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 3102次

• 孩子吃維生素c好嗎
  維生素C片小孩子是可以適量吃的，小孩子在成長的過程中需要各種各樣的營養素，其中維生素C是人體需要最多的維生素。維生素C對小孩子的健康成長十分重要，可以用于小孩子身體內的多種代謝過程，能保持小孩子的牙齦健康，強壯血管，控制感染，促進傷口愈合。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-03 3103次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫生指導下嚴格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進行補充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀斑等，還可以為人體免疫系統提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 每天吃復合維生素好嗎
  每天吃復合維生素通常不好，不利于身體健康。復合維生素屬于比較常見的維生素類藥物，其中的藥物成分是維持人體正常生命活動所必需的重要物質，如果缺乏會導致身體代謝出現障礙。該藥物臨床上可以用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求，并且可以預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。但是若每天大量服
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-08-17 0次