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• 糖尿病如何預(yù)防

  在當(dāng)今社會(huì)，中國的糖尿病以呈井噴的狀態(tài)，發(fā)展的人群數(shù)非常得多，目前中國的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因?yàn)闆]有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對(duì)于我們國家來說，目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說像碳酸飲料，可樂，少吃一些高脂肪的食物，比如說像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后，就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn)，包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵Γ舶ㄉ畹膲毫Γ枚嗳硕紩?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來增加胰島素的一個(gè)敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 2457次

• 如何預(yù)防糖尿病？

  如何預(yù)防糖尿病的發(fā)生，首先就是我們要，保證我們的生活方式，是一個(gè)健康的生活方式。這個(gè)生活方式的健康，包括飲食，我們總熱量不能超標(biāo)，不要太多的碳水化合物，碳水化合物就相當(dāng)于是糖。另外，控制總熱量的同時(shí)，要跟運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，如果今天吃得比較多，吃進(jìn)去了一定要運(yùn)動(dòng)，一定要通過運(yùn)動(dòng)來把它消耗掉。我們提倡有氧運(yùn)動(dòng)跟無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，要養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的生活方式。另外，就是煙酒的問題，因?yàn)榫凭梢赞D(zhuǎn)化為糖，并且酒精會(huì)對(duì)肝臟代謝糖分產(chǎn)生影響，對(duì)胰腺也會(huì)產(chǎn)生影響。所以我們還是盡量的少飲酒。煙對(duì)我們的血管造成一定的影響，對(duì)肺也有影響，所以我們對(duì)煙，也是要控制。另外，睡眠的問題。很多人會(huì)忽視睡眠，但實(shí)際上睡眠也是很重要的，對(duì)血糖影響的因素，包括睡眠、倒錯(cuò)、熬夜，都對(duì)血糖、血壓有很大的影響。尤其是工作的壓力比較大的時(shí)候，這種情緒的緊張，再加上熬夜、失眠，會(huì)明顯的造成血糖的影響。我們也見過很多，做夜間工作，比方說金融、外匯工作，包括警察，經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致他，得糖尿病的概率明顯的升高。所以希望大家，在糖尿病的預(yù)防方面，不光重視我們的飲食運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)勻稱的身材，不去吃這些垃圾食品，包括很多含糖的飲料，不去增加我們的總熱量。另外也是提醒大家，要注意心情愉快，作息盡量規(guī)律不要熬夜。我們的生活，盡量能夠按照我們?nèi)梭w，本身的生物鐘來進(jìn)行。尤其是當(dāng)你有一些不適癥狀，比方說你有傷口的不容易愈合，或者說小癤子不容易愈合，包括有口干，多尿相關(guān)的一些癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。

  

  04:30
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 23255次

• 糖尿病怎么預(yù)防冠心病
  糖尿病預(yù)防冠心病最主要的措施就是嚴(yán)格地控制血糖，將血糖長期的控制在一個(gè)比較好的范圍之內(nèi)，這樣的話可以延緩就是冠心病的出現(xiàn)。因?yàn)樘悄虿⊙歉叩幕颊叱霈F(xiàn)各種并發(fā)癥包括冠狀動(dòng)脈受損傷引起來的冠心病這些的概率都是比較高的，那么我們積極控制血糖目標(biāo)也是在于這一點(diǎn)，將血糖控制好然后少出一些并發(fā)癥，或者是將已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥延緩它的進(jìn)程，這個(gè)是我們平常控制血糖的一個(gè)主要目標(biāo)。因?yàn)樘悄虿碇v，血糖短時(shí)間內(nèi)升高是沒有什么生命危險(xiǎn)，當(dāng)然不是那種出現(xiàn)急性并發(fā)癥的情況，但是說如果出現(xiàn)各種并發(fā)癥了那么他的這個(gè)預(yù)后就比較差了，所以說糖尿病患者只有將血糖控制特別好，才能有效的預(yù)防冠心病的出現(xiàn)和各種并發(fā)癥的進(jìn)展。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 1516次

• 糖尿病合并冠心病預(yù)防
  像糖尿病合并冠心病的預(yù)防上，主要有三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防就是這個(gè)動(dòng)漫專用畫的這個(gè)發(fā)生和進(jìn)展，二級(jí)預(yù)防又稱為繼發(fā)性的預(yù)防，凡是已經(jīng)患糖尿病的患者，對(duì)于誘發(fā)或促進(jìn)其病情發(fā)展的諸多因素，都應(yīng)該避免對(duì)于有癥狀者應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，控制心絞痛，糾正帥杰和心律失常來改善新功能，三級(jí)預(yù)防就是根據(jù)病因，演變的這個(gè)途徑來，進(jìn)行預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的這個(gè)發(fā)生，要少吃牛油奶油，一個(gè)油膩的食物，習(xí)慣性的一些肉類，是可以減少哦，可以多吃一些這個(gè)粗糧雜糧以及眼，蔬菜水果類的，盡量的以清淡飲食為主。
  語音時(shí)長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 1571次

• 糖尿病如何預(yù)防合并冠心病
  糖尿病是冠心病的高危因素之一，建議糖尿病的患者首先要從飲食上多加控制，還可以聯(lián)合應(yīng)用一些抗動(dòng)脈硬化進(jìn)展的藥物，平日里將血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，這樣才可以更好的預(yù)防冠心病的產(chǎn)生，比如說除了要應(yīng)用改善血糖的藥物之外，還要注意可以聯(lián)合應(yīng)用阿司匹林以及他汀類藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-12-02 1502次

• 糖尿病如何預(yù)防
  病情分析：預(yù)防糖尿病要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食方面避免吃熱量太多的食物，注意攝入量與消耗量要平衡，少吃多餐，定時(shí)進(jìn)餐。多吃一些預(yù)防性的食物，例如黃鱔，蘆筍，牛肚，綠茶，西紅柿，黃瓜，魚，香菇，芝麻，大蒜等等。意見建議：要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)。每天半小時(shí)至一小時(shí)，長時(shí)間堅(jiān)持，有利于預(yù)防糖尿病。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-12-04 2203次

• 糖尿病冠心病如何治療
  糖尿病可以使用二甲雙胍腸溶片或者是胰島素進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了冠心病，可以使用單硝酸異山梨酯擴(kuò)張心臟血管，配合使用參松養(yǎng)心膠囊。出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，可以使用決明降脂片。糖尿病冠心病患者平時(shí)要注意生活規(guī)律，戒煙酒避免過勞，低鹽、低脂、低糖飲食，保持
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 如何治療糖尿病性冠心病
  第一、要適當(dāng)控制血糖，注意避免低血糖發(fā)生，因?yàn)榈脱强梢砸鹦膭?dòng)過速，加重心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心肌缺氧。第二、進(jìn)行降血脂治療，降低血脂，能夠有效減輕冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。第三、糖尿病合并無痛性心肌缺血的時(shí)候，可以選用硝酸酯類藥物。第四、并發(fā)心絞痛的時(shí)候可以舌下含服硝酸甘油，硝酸異山梨酯的方法來緩解心絞痛，預(yù)防
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 178次