怎樣防止上呼吸道感染

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醫生主講實錄

要防止上呼吸道感染,首先是平時要注意鍛煉增強體質,注意飲食均衡,勤洗手,在上呼吸道感染高發的季節,要避免去一些人群密集不通風的地方,去的話要佩戴口罩,平時需要注意開窗通風,保持室內空氣的流通。

如果生活的環境周圍有感冒的人群,那么也建議要佩戴口罩,避免被感冒人群咳嗽或噴嚏時的飛沫傳播吸入引起呼吸道感染。如果本身體質比較差,或者是有一些基礎疾病,如糖尿病,風濕免疫疾病,慢阻肺等等的人群建議可以接種流感疫苗或者是肺炎疫苗來減少患上呼吸道感染的幾率。

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