膝關節韌帶損傷可以吃肯德基嗎

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醫生主講實錄

膝關節韌帶損傷是可以吃肯德基的,但是建議不要經常進食。因為此類快餐食品多是較為油膩的,含有的營養元素較少,通常不利于消化,建議以優質蛋白及新鮮蔬菜搭配進食,要清淡飲食,比如多進食瘦肉,魚類,蛋類等配合綠色蔬菜。要注意避免過于油膩,油炸的食物,避免過咸過甜的食物,可以同時配合康復鍛煉進行治療。

通過康復鍛煉可以恢復膝關節的活動度,恢復膝關節肌肉的肌力,避免肌肉萎縮,同時要注意避免熬夜及勞累,避免吸煙,飲酒等不良的生活習慣。

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