冬天干咳食療吃什么好

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醫生主講實錄

冬天干咳食療,應該吃一些富含維生素和蛋白質的食物,可以補充體內的營養成分,提高身體的免疫功能,有助于咳嗽癥狀的好轉。富含維生素的食物有新鮮的蔬菜和水果,水果有蘋果,橘子,橙子,香蕉,哈密瓜等,它們富含水分,有潤肺止咳的作用。富含蛋白質的食物有牛奶,牛肉,魚肉,瘦肉,雞蛋等,可以補充患者的體力,提高身體的免疫功能。

避免進食過于辛辣,刺激性油膩的食物,如辣椒,花椒,烤肉,烤鴨火鍋等。這些食物會加重患者咳嗽、咳痰的癥狀,不利于病情的好轉。

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