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醫(yī)生主講實(shí)錄

決明子,它的主要功效是清肝明目,降血脂,所以對(duì)于脂肪肝病人可以喝決明子茶,可以控制血糖,血壓,血脂。

另外,對(duì)肝臟也需一定的保護(hù)作用,脂肪肝病人一定要控制飲食,在飲食方面要給予高蛋白,高維生素,低脂飲食,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪以及高糖食物,避免喝酒,控制碳水化合物的攝入,同時(shí),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和纖維素,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,蛋與牛奶等等,要做到營養(yǎng)均衡。對(duì)于肥胖患者一定要進(jìn)行減肥,加強(qiáng)體育鍛煉。

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