對脂肪肝好的水果

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醫生主講實錄

其實,脂肪肝的患者確實要適當的吃一些水果。在市面上常見的水果都是可以的,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子,獼猴桃等。除了水果,還需要適當的補充一些葉子蔬菜,這些蔬菜和水果能夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維,其實對病情的恢復是有利的。

脂肪肝患者需要結合實際的情況來擬定合理的飲食方案。如果是長期大量喝酒的,就需要停止喝酒,而且要增加熱量的攝入;如果是肥胖代謝綜合征的這些因素所導致的,那就需要進行減肥,就需要通過調整飲食的結構,減少熱量的攝入;需要通過增加運動,增加熱量的消耗,保持熱量的負平衡,長期的堅持,就可以取得很好的效果。

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