大腿肌肉痛怎么緩解

00:00
02:20

醫生主講實錄

根據問題所詢問的情況分析,在日常生活中,引起大腿肌肉疼痛癥狀的疾病原因,包括由于急性損傷引起了大腿肌肉撕裂損傷,從而會出現大腿肌肉疼痛的癥狀。還包括由于慢性損傷,或者寒冷刺激等因素,引起大腿肌肉勞損的疾病原因。

如果是由于急性損傷引起了肌肉撕裂,或者損傷,應該給予局部制動休息,立即冰敷1~2天。平時多臥床休息,避免大腿以及髖關節、膝關節的負重和劇烈運動,可以避免癥狀加重,在冰敷1~2天起到止血、消腫的作用以后,可以適當熱敷,疼痛明顯的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。

如果是由于慢性損傷引起肌肉勞損的疾病情況,建議要注意休息,避免劇烈運動和負重,平時多做熱敷,建議每天可以熱敷2~3次,可以用熱毛巾,或者熱水袋,每次熱敷的時間建議在半小時左右。平時要注意保暖,還可以通過中藥熏蒸、按摩、推拿、針灸等理療方法來緩解大腿肌肉疼痛、痙攣的癥狀。平時要加強肌肉的力量鍛煉,在疼痛明顯的時候,可以外用活血鎮痛的膏藥,起到緩解癥狀的作用。

總之,無論是急性損傷,還是慢性勞損引起的疼痛,都要多休息,可以適當外用鎮痛的藥物來緩解癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 好男人资源在线观看好| 8天堂资源在线| 精品亚洲成a人在线观看| 抱着cao才爽| 四虎永久免费地址ww1515| 中文无码热在线视频| 美女免费精品高清毛片在线视| 无敌影视手机在线观看高清| 国产精品无码不卡一区二区三区| 亚洲激情视频图片| 一男一女的一级毛片| 精品一区二区三区在线观看| 好紧的小嫩木耳白浆| 亚洲视频在线免费播放| 97精品依人久久久大香线蕉97| 欧美精品一区二区久久| 妞干网视频在线观看| 国产一区在线视频观看| 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 黄网站色年片在线观看| 日韩中文无码有码免费视频| 国产人与禽zoz0性伦| 五月婷婷开心综合| 永久免费在线观看视频| 最近中文字幕高清中文字幕电影二 | 日韩视频在线播放| 国产精品免费小视频| 亚洲精品国产高清嫩草影院| 91中文字幕在线| 最近最新2019中文字幕高清| 国产午夜福利短视频| 中文japanese在线播放| 男人和男人一起差差| 少妇BBB好爽| 可以看女生隐私的网站| www.成年人| 欧美影院一区二区三区| 国产国产人免费人成成免视频| 么公的又大又深又硬又爽视频| 越南大胆女人体337p欣赏| 巨大欧美黑人xxxxbbbb|