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• 脖子扭傷了一動就痛怎么辦

  如果脖子出現了扭傷，一動就痛的這種情況，一定要尋找一動就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮痛的膏藥，需要用對皮膚的刺激性比較小的。同時在早期肌肉扭傷的時候，能夠有很好的、安靜的修復環境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒有其它，比如韌帶，或者有椎間盤，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對相應的組織進行治療處理即可。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 74352次

• 豐胸的最快方法

  豐滿的胸部是很多女性朋友都追求的目標，目前通過醫學上來講，讓胸變大，主要就是通過手術的方法來進行填充。豐胸最快的方法，還是要選擇手術治療，大家只要花兩個禮拜的時間，就可以能大兩三個罩杯的胸。手術的方法，可以選擇假體的填充，也可以選擇脂肪的填充，可以根據自己的喜好，選擇各種形狀的假體。有感興趣的朋友，對豐胸一定要選擇正規的醫院，找正規的醫生來進行手術，才能達到更好的效果，而且更加安全。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 55367次

• 瘦脖子的最快方法
  ?1.做伸縮脖子的動作，這個動作可以讓脖子的皮膚更加的緊實，可以燃燒頸部的脂肪。2.仰望天空，這個原理就是拉伸，以自己最大限度地仰望天空，然后堅持五秒，再回到正常的姿勢。這樣有助于讓頸部更加的修長，每天堅持做五次，每次做十個重復動作。3.按摩，給頸部按摩和給其它部位按摩瘦身的原理和效果是一樣的，都是要血液循環排出多余的脂肪和毒素。方法就是用雙手環繞頸部，然后順勢下來提拉頸部，每次重復5次，每天有空閑的時間就可以做。4.環繞頸部方法，就是先順時針轉圈，每次轉的時候幅度都要大，而且不能快速完成。每個角度都盡可能地伸展到位，緩慢的完成，不然太快起不到有利的效果，而且不利于瘦脖子。每做完一個就可以逆時針重復以上的動作即可，每天不限制次數和時間，多做有益。
  語音時長 1:48”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 79759次

• 腳扭傷消腫的最快方法
  對于病人出現腳扭傷以后引起局部腫脹的情況，恢復最快的方法：一，限制足部的負重和腳趾及踝關節負重的活動，以免導致扭傷的組織受到反復的牽拉，引起腫脹疼痛的加重，并且在扭傷二十四小時以內行冷敷的治療，可以緩解疼痛，再就是避免扭傷以后腫脹的加重，二十四小時以后可以應用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，促進血液循環，從而促進扭傷組織的瘀血、腫脹消退，從而促進腫脹的恢復，并且扭傷以后一定要臥床休息，墊高患肢，從而有利于足部血液循環，有利于足部腫脹的消退。二，四十八小時以后配合熱敷燙洗，更能夠促進腫脹的消退。腳扭傷以后消腫最快的方法一是限制活動，并且二十四小時以內冷敷，二十四小時以后應用活血化瘀藥物的治療及四十八小時以后配合熱敷的治療，這些治療就能夠很快的促進腫脹的消退。
  語音時長 01:52”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-31 86569次

• 腳踝扭傷能用放血療法嗎？
  病情分析：腳踝扭傷放血療法是沒有太大作用的，因為皮下組織出現的淤血淤青一般是由于紅細胞破裂，血紅蛋白分布到皮下以后造成的，放血是沒有效果的。意見建議：建議患者要到正規的醫院在醫生的指導和建議下進行用藥，每天要保持良好的心情，臥床休息，避免過重的體育鍛煉，注意局部的保暖，防止受寒受涼。飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-08 15005次

• 手指扭傷了怎么恢復最快
  病情分析：手指扭傷是指手指受到外力的撞擊，導致肌肉或者軟組織的損傷。意見建議：損傷后建議在24小時之內冷敷，有止血止痛作用，24小時后可以用熱水袋進行熱敷，促進局部血液循環，消腫作用，損傷部位應做好固定。如果腫脹明顯，應排除骨折可能，最好到醫院攝片檢查，一般無需服用藥物，若局部有損傷可外涂紅霉素等抗炎藥物。
  湯大緯 副主任醫師合肥市第二人民醫院

  2019-04-30 2504次

• 腳扭傷消腫的最快方法
  沒有腳扭傷消腫的最快方法。一般腳扭傷消腫的辦法有加壓包扎、冷熱敷、涂抹活血化瘀的藥物等。1、加壓包扎：腳扭傷后，可用彈力繃帶加壓包扎受傷部位，并且把腳抬高，高過心臟，以此來消腫。根據病情嚴重程度，也可使用石膏、支具等工具來保護關節。2、冷熱敷：扭傷后，可以每隔2-3小時對腳部進行一次冷敷，每次保持1
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 腳脖子扭傷，我的小技巧！
  前一段時間因下雪原因導致路面濕滑，我的朋友在上班的路上不慎摔倒，出現了腳脖子扭傷，扭傷后局部有了明顯的疼痛、腫脹的癥狀，并且活動也受到了限制，走路一瘸一拐的，所以在我的攙扶下去往了醫院。在醫生指導選擇了以下方式進行治療，目前已經恢復正常了?，F在我將這幾種方法分享給大家：1、應用藥物：由于我的朋友疼痛
  2024-03-12 0次