骨折的情況發(fā)生以后最好先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查一下骨折的嚴(yán)重程度，給予一定的治療措施，然后就需要嚴(yán)格的臥床休息，恢復(fù)即可。
出現(xiàn)骨折的情況，最好是建議不要吃一些過于油膩的食物，也不要盲目的補(bǔ)充鈣物質(zhì)，也不要吃一些偏咸的食物，也不要吃一些偏甜的食物，因?yàn)槎喑赃@些東西會(huì)阻滯骨頭的愈合。另外也不要抽煙，不要喝酒，不要喝一些碳酸飲料，不喝濃茶，不喝咖啡，不吃一些生冷食物，比如冰淇淋。另外在骨折的情況發(fā)生以后，早期也特別注意不要多喝一些骨頭湯或者是雞湯的東西，也不要吃一些鈣片或盲目的補(bǔ)充鈣物質(zhì)。因?yàn)橛捎诨疾×艘院笮枰獓?yán)格的臥床休息，如果在此期間大量的補(bǔ)充鈣物質(zhì)，容易引起血鈣增高的危險(xiǎn)，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，從而對(duì)骨折的愈合非常的不利。
另外，出現(xiàn)骨折的情況也不要偏食，盡量的粗糧、新鮮的蔬菜合理搭配即可，避免吃一些不消化的食物。還有就是骨折的情況發(fā)生以后，也需要盡量的少喝水，因?yàn)楣钦鄣那闆r發(fā)生以后需要嚴(yán)格的臥床休息，如果大量的活動(dòng)會(huì)使骨折的情況愈合的慢。
