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• 銀屑病患者該如何護膚

  銀屑病患者關鍵在于護膚，因為我們知道，我們皮膚28天更新一代，長一層，銀屑病3天出現一代，那關鍵就是他的皮膚，他的屏障，皮膚的屏障破壞掉了，那么皮膚的屏障，尤其在他疾病發作期的時候，那都是一個個斑塊，一個個長成的鱗屑。那么怎么護膚，尤其是疾病好了以后，我們每天洗一個澡，洗的干干凈凈的，每天都把身上涂上那種保濕霜，各個醫院都有，有便宜的，有貴一點的，比如說我們現在自己研發的，飛潤護膚，就是深層滲透修復霜，非常好，我用了很多病人以后，病人反映很好，而且有些病人涂了以后，整個冬天就沒發了，甚至發了以后，就是皮疹很少了。所以我覺得，當然這些修復霜，還有其他的很多品牌，在中國有很多，像薇諾娜，玉澤等等，很多一些品牌都可以用保濕。

  

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  張學軍 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2020-02-20 2530次

• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3917次

• 糖尿病患者該如何運動？
  首先這個運動形式糖尿病應該是選擇有氧耐力運動，就是以這種中低強度的運動最好，舉個例子呢比如散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳都是不錯的運動方式。另外就是運動強度，糖尿病患者最好是采用中等的用強度比較好。另外就是運動時間，咱們中國的糖尿病患者一般都是餐后血糖分高，這跟咱們的飲食習慣、飲食結構有關系。所以在運動應該是在吃飯后一到三個小時是最好，而且運動過程中要注意避免這個低血糖的發生。運動前注射胰島素好還是口服降糖藥也好，要注意減量，運動中需要補充一些適當的糖分。
  語音時長 01:24”
  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-04-08 3518次

• 肝病患者運動須知
  肝病患者的運動量要適量，采取小運動量的方法，運動時脈搏每分鐘不宜超過一百次，要強調指出:任何肝病患者進行劇烈活動都是有害的。運動的時間不要過長，應當在疲勞出現前結束鍛煉。因為肝病患者耐力較差，且比較容易發生低血糖，容易疲乏。一天的運動總時間不超過半小時。運動要分上下午進行，不要在飯后或空腹時運動。飯后要休息一個小時，雙杠、單杠、啞鈴、擴胸器、仰臥起坐等運動，因為在練習時必須閉氣、用力腹肌過分緊張也不適合肝病患者練習。腹內壓變化較大，肝臟受到較大力量的擠壓，肝包膜也受到牽扯，會使肝區產生不適感。腹部運動還會增加內臟壓力，對于肝硬化患者可能增加食管胃底靜脈曲張的壓力，而誘發消化道大出血。所以肝病患者的體育活動必須首先征得醫生的同意，并且在醫生的指導下進行，以免發生不良后果。
  語音時長 1:37”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-27 2524次

• 乳腺疾病患者該怎么運動
  病情分析：一般情況下乳腺疾病的患者是可以通過制定一個詳細的鍛煉方案來進行運動的，一定要注意好運動的量，不能出現過度劇烈的情況，否則對身體的恢復有不良的影響，比如散步或者慢跑效果就是非常不錯的。意見建議：建議病人要注意飲食清淡，不要熬夜，不要喝酒，禁止吃一些生冷辛辣或者油煎油炸的食物，要調整好飲食的結構和生活習慣。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-03 903次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 乳腺疾病患者該怎么運動
  乳腺疾病患者平時可以做一些輕度的運動，例如適當的擺臂、散步或者是進行跳繩，最好不要做太過于劇烈的運動，鍛煉身體應當持之以恒。乳腺疾病患者可以通過手術治療，選擇手術切除的方式來進行治療，可以起到顯著的效果。在治療期間要保持積極樂觀的心態，保持心情舒暢。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-25 0次

• 乳腺疾病患者該怎么運動
  如果得了乳腺疾病，患者可以做一些輕度的運動，適量的運動，可以進行散步，適當的擺臂，可以進行跳繩，注意運動一定不能夠太劇烈，鍛煉應當持之以恒，應當保持每天的鍛煉時間。如果是乳腺癌術后的患者，還應當積極的給予功能康復的鍛煉，適當的抬高患肢，防止淋巴回流不暢，防止出現水腫等并發癥。乳腺疾病的患者適當的運動
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 373次