支氣管哮喘做什么運動

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醫生主講實錄

支氣管哮喘的患者在運動的時候,應該盡量的選擇有氧運動,比如這類的病人可以選擇慢跑,或者打太極拳,或者騎自行車等運動方式進行鍛煉,這類病人經過了合理的鍛煉,有效的提高了自身的體質,提升了自身的抵抗力了以后,能夠有效的預防感染,預防哮喘的反復發作。

同時哮喘患者在運動的時候,應該注意避免過度的運動誘發哮喘的急性發作,同時哮喘的患者在運動的時候,應該盡量的避免在冷空氣中運動,同時哮喘的患者在運動的時候,應該選擇空氣比較新鮮,含氧量比較高,而且灰塵或者油煙味比較低的場所進行運動。

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