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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48680次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了去體內的虛火寒火。②可以驅寒，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關的頭面部疾病。⑤調理陰陽、促循環，艾葉能通十二經絡，調理陰陽，用艾葉泡腳能促進血液循環，保證經絡通暢，趕走體內濕寒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 96991次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語音時長 01:41”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40684次

• 紅酒泡腳有什么好處
  使用紅酒來泡腳是有一定好處的，可以改善足底部位的血液循環，使足部末梢的血液流動更加暢通。在臨床上對于高血壓，冠心病和中風患者具有一定的保健功效，而且還有一定能夠促進胃腸道黏膜的新陳代謝，還能夠在一定程度上預防便秘的發生，保持大便的暢通。通過紅酒來泡腳，能夠刺激足底一些豐富的穴位和相應的經絡，能夠緩解人體出現的疲勞狀態，促進睡眠，提高睡眠質量。紅酒泡腳對人體是有一定好處，但是都是一種輔助性的保健功效，如果出現有確診的疾病，應該及時的就診。
  語音時長 01:27”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-07-29 8537次

• 桑葉泡腳有什么好處
  桑葉泡腳具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的作用，主要用于治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花等，還可刺激足部穴位及經絡，可以改善局部血液循環，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用，泡腳時間為15~20分鐘最佳。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-10 11103次

• 天天泡腳有什么好處
  天天泡腳是非常有好處的，尤其是對于老年性患者來說，天天泡腳更有益處，因為，用熱水泡腳在睡前有助于睡眠，并且能夠改善微循環，降低心腦血管的疾病，并且能夠促進血液循環，促進新陳代謝，讓機體的細胞活躍，從而可以較好的預防血栓的發生。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-22 6310次

• 秋天泡腳有什么好處
  在秋季用熱水泡腳，對人體是有非常好的益處的。在秋天秋燥的季節，容易受到季節的晝夜溫差的影響，而導致寒氣入侵體內，而這個時候用熱水來泡腳，能夠祛除體內的寒邪之氣。而且足底有豐富的穴位，通過用熱水泡腳，能夠活化穴位，刺激穴位，通過熱敷穴位，疏通經絡，能夠達到增強新陳代謝，活血化瘀，促進機體的免疫力的提高
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 427次

• 白醋泡腳有什么好處
  1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚，白醋泡腳有美容的效果，這也是女性鐘愛于白醋泡腳的原因，女性只要堅持使用白醋泡腳，可以使皮膚變得光滑，而且能夠增強皮膚的彈性。2、白醋泡腳可以改善腳氣，因為白醋有殺菌的作用，也適合腳臭人群，用九度釀造的白醋，每天補充少量新醋，重復用七到十天，更換新醋，既可以防止腳氣復發
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-27 18239次