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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19177次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364008次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發(fā)炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養(yǎng)成分，具有滋陰補腎的強大功效。四，排毒養(yǎng)顏。經(jīng)常食用百香果的話，還能達到排毒養(yǎng)顏的效果。五，增強免疫力。百香果中含有豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分。還能夠補充各種微量元素，所以增強免疫力吃百香果效果很好。百香果的作用可有以下幾點：一，養(yǎng)肺生津。百香果的味道酸酸甜甜，有著生津止渴的良好作用。二，潤腸通便。百香果具有超纖維，還有促進消化的功能，能潤腸通便，緩解便秘。三，治療失眠。所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用。所以適量的食用百香果可以防失眠。天然鎮(zhèn)靜劑。百香果中含有某種特殊成分，可以對于狂躁的病人起到一定的鎮(zhèn)靜作用。所以，會有說法稱百香果是天然的鎮(zhèn)靜劑，具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。百香果治療失眠有很好的效果。
  語音時長 2:36”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 7566次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時長 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 32028次

• 百香果治便秘嗎
  病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質(zhì)，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質(zhì)可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調(diào)整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-13 1102次

• 便秘可以吃百香果嗎
  病情分析：便秘患者可以吃百香果，因為百香果中含有很多機酸性的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，還可以起到預防或者緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者發(fā)作較頻繁的，還是盡早去醫(yī)院的消化科室就診為好，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因以及病變程度后及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。在日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意規(guī)律清淡飲食，戒煙酒，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-18 1301次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發(fā)炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 654次

• 百香果治失眠
  百香果是可以治療失眠的。百香果的功效可分以下幾點。一，消炎止痛。百香果中的超纖維能夠改善人體的某些部分發(fā)炎，疼痛的癥狀，具有消炎止痛的功效。二，降脂降壓。百香果不僅作為一種水果，并且它的根莖是可以入藥的，在中藥界也是起著十分重要的作用。對于高血脂，高血壓有著抑制的功效。三，滋陰補腎。百香果中含有上百
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 129次