睡硬床治療腰肌勞損嗎

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醫生主講實錄

硬板床對于腰部肌肉勞損是沒有治療作用,因為腰部肌肉勞損的患者,主要是腰部的肌肉出現了充血、水腫、痙攣、僵硬的情況,從而導致腰部兩側有明顯的酸脹疼痛,特別是在肌肉部位過度受力,或者是受涼以后,疼痛的癥狀格外明顯。而這種情況如果睡硬板床,很容易導致腰部的肌肉受到擠壓,從而影響腰部血液的循環,就會導致腰部肌肉水腫、痙攣的加重,就會導致腰部肌肉勞損部位疼痛的加重,從而不利于腰肌勞損的恢復。

所以說病人在出現腰部肌肉勞損以后,是不建議睡硬板床,并且睡床也不宜過軟,而睡床過軟以后也會導致腰部的肌肉過度的牽拉,也會導致腰部肌肉勞損癥狀加重。

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