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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6676次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 5769次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時間走路比較多，又有急停，急加速的情況。或者是他有跑步的習慣，跑步比較多。相對于平時的運動量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運動的時候，運動之前沒有活動放開身體，運動后沒有充分的放松。所以肌肉出現痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會有相應的疼痛癥狀。
  語音時長 01:11”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-03 7051次

• 小腿迎面骨疼
  對于病人出現了小腿迎面骨疼痛的情況，也就是出現了脛骨部位的疼痛，多見于以下幾方面的原因：一是見于外傷，特別是在小腿迎面骨部位出現磕碰傷以后，很容易導致小腿迎面骨部位有明顯的疼痛，并且損傷嚴重以后，還容易導致小腿迎面骨部位有明顯的皮下瘀血的情況。再就是見于骨膜炎，這種情況多見于生長發育期的青少年，在長時間跑跳活動以后，就會導致迎面骨部位的骨膜受到反復的牽拉，從而引起無菌性的炎性水腫的情況。就會導致小腿迎面骨部位有明顯的疼痛。再就是見于小腿迎面骨部位出現骨囊腫或者是骨腫瘤的情況，也會導致小腿迎面骨疼痛的情況出現。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-23 10240次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿迎面骨透出現了疼痛，首先要積極的完善檢查，明確有沒有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，這些疾病會導致不同的破壞以及局部壓力的變化，都會引起小腿迎面骨處的疼痛。長時間的站立，行走過度勞累都有可能會引起局部的軟組織的無菌性的炎癥，也會引起迎面骨的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2402次

• 小腿迎面骨怎么回事
  引起小腿骨骼疼痛的原因有很多，既可能是由于腰椎間盤突出使神經受到壓迫，出現的這種問題。也可能是由于這個部位本身的血液循環存在障礙，建議可以找當地的中醫，通過針灸推拿的方法來進行這方面的調理，在日常生活中要養成合理的生活習慣。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 2003次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運動過度、姿勢不當、鞋子不合適以及潛在的醫學問題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運動過度是導致小腿迎面骨疼痛的常見原因。長時間、高強度的跑步訓練會使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 小腿迎面骨疼
  小腿迎面骨疼痛一般是由于腰椎間盤突出、肌肉韌帶勞損等原因引起，具體根據病因進行對癥治療，具體如下：一、腰椎間盤突出引起的小腿迎面骨疼痛，通常是由于骨質增生和椎間盤壓迫神經引起的坐骨神經痛，患者可以通過口服藥物治療，比如小活絡丸、珍寶丸、仙靈骨葆膠囊、正清風痛寧片、萬通筋骨片、腺苷鈷胺片等，也可以進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-04 1614次