痛經可以喝豆漿嗎

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醫生主講實錄

女性在月經來潮期間出現周期性的下腹部疼痛,而在月經干凈以后疼痛又自然緩解,這時就稱之為痛經。無論是原發性痛經還是繼發性痛經都可以喝豆漿,因為喝豆漿只是補充身體內的植物蛋白,但并沒有其他不良影響,不會因為喝豆漿而導致痛經加重。

所以對于痛經的女性即使是在月經來潮期間都可以正常喝豆漿,只是建議這時要喝常溫或者是熱的豆漿,不建議和冰箱冷凍的豆漿。因為冷凍豆漿會有一定的寒凝血瘀作用,可能會加重痛經表現。

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