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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64610次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23608次

• 得了精神疾病怎么辦
  精神疾病是一個常見病，但是因為人們對精神疾病的認識有偏見或者是對精神衛生知識缺乏了解，患者和家屬常常不能面對現實，不能正確的對待這個問題。發現有精神疾病以后還有不少的農村人員相信迷信，求神拜佛進行治療，直到這個病情發展到嚴重程度才不得不去醫院就診。對于精神疾病，特別是精神分裂癥，情感障礙等重型精神病應該及早地這個專科醫生，?？漆t院去就診。精神病只有早發現、早診斷、早治療才能取得良好的預后。正規系統的治療只能在精神專科醫院才能進行，如果不經過系統治療，病情好轉以后就停藥，這樣很容易復發，就是反反復復就容易轉成慢性，失去了治療的最佳時候，容易轉變為難治性的，這樣就會給家庭、社會帶來很大的負擔。所以說對于精神病一定要積極的到正規的?？漆t院進行治療，千萬不要覺得得了精神病丟人、礙于面子不去治療，這樣反而會使病情難以控制，最終造成不可挽回的局面。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-08 8054次

• 得了精神疾病怎么辦
  家里有人得了精神病誰能不著急，其實著急是沒有必要的，因為家屬的焦慮情緒往往給病人精神上造成不好的影響，重要的是應該做好以下幾個方面的事情。第一點，及早送病人到醫院去救治，做到一個早發現早診斷早治療早痊愈，如果病人拒絕就醫，家屬就要耐心地做好勸說和動員工作或者設法加以誘導。第二點，正確的態度對待病人，要做做思想上重視，生活上關心護理，尊重病人的人格，對病人提出的一些合理的要求，一個幫助和解決對一些不合理的要求也要耐心的勸解，接觸病人時要注意語氣措辭，更不要在人前背后議論病人的長短的。第三點，定期帶病人去醫院去檢查，將患者的情況轉告給醫生，以便醫生及時調整治療方案。第四點，家屬要妥善保管病人的藥物，要病人按時吃藥，在病人用藥前仔細的核對藥物的名稱劑量和用法，有些病人不肯服藥可以做思想工作，指出吃藥對病人的利害關系，而且可以將藥物磨成藥粉的食物和飲料中，讓病人服下。第五點，關心病人的生活，合理安排病人的一個作息時間，家屬要做好照顧工作，飲食起居衛生、睡眠等，避免一些濃茶、咖啡和一些飲料，嚴禁飲酒，將病人的生活安排的豐富一些。第六點，如果病人懷疑飯里面有毒，或者認為自己因為有罪而不能吃飯要做好解釋工作，可以當著他的面兒先吃一口消除病人的疑慮。對于病人處于興奮而顧不上吃飯的，要等病人安靜下來再勸其進餐。注意藥物的不良反應，給患者造成飲食上的影響。第七點，細心觀察，注意病人的安全，精神病人可能有自傷人毀物的一些情況要嚴加看護，控制病人的活動范圍中做好一些防護措施，避免病人的外出，避免攜帶一些刀、劍、繩、火等些危險物品，如果有嚴重的問題應該及時送醫院就診。
  語音時長 2:52”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-18 7639次

• 精神疾病及失眠應該怎么辦？
  病情分析：精神疾病及失眠一般是需要到精神科接受治療的，大多是需要服用一些具有安眠效果的藥物，比如說安定類藥物勞拉西泮等的。另外可以給予心理治療，包括認知行為療法，放松療法都會使得癥狀有所改善。意見建議：建議有精神疾病及失眠的患者應該盡早到正規醫院精神科治療，一般服用一些具有鎮靜性的抗焦慮藥，或者抗精神病藥、抗抑郁藥效果還是不錯的，如果上述癥狀比較輕，也可以到正規的心理咨詢中心治療。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-20 1401次

• 精神疾病有哪些
  精神病包括器質性精神障礙，與成癮物質使用有關的障礙，精神分裂癥及其他精神病性障礙，抑郁癥，躁狂癥，雙相情感障礙，神經癥，應激癥，軀體形式障礙，人格與行為障礙，精神發育遲緩，心理發育障礙，睡眠障礙，適應障礙等
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-03 5504次

• 得了精神疾病怎么辦
  家里有人得了精神病誰能不著急，其實著急是沒有必要的，因為家屬的焦慮情緒往往給病人精神上造成不好的影響，重要的是應該做好以下幾個方面的事情。第一點，及早送病人到醫院去救治，做到一個早發現早診斷早治療早痊愈，如果病人拒絕就醫，家屬就要耐心地做好勸說和動員工作或者設法加以誘導。第二點，正確的態度對待病人，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 385次

• 精神疾病
  精神類的疾病的形成一般也是經過很長時間導致的，跟患者的心情和所處環境都是有一定聯系的。心理因素，心理學家認為，矛盾和創傷可能導致精神疾病，尤其是對弱勢群體。例如，目睹過創傷事故的兒童可能會出現抑郁和壓力，甚至可能患上創傷后應激障礙。社會因素，社會學家認為重大事件可能導致精神疾病。例如，當社會運動、戰
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-31 3530次