高脂血癥主要是因為吃得太好,營養過高,脂肪代謝紊亂所引起;也可能是繼發于其他疾病,像糖尿病等;也可以是遺傳性的高脂血癥。
高脂血癥在發病早期可能沒有不舒服的癥狀,一般是因為冠心病或腦中風后可能才發現血脂異常,高血脂平時的時候要注意合理飲食,控制飲食對治療高血脂是十分重要的,要提倡清淡,限制高脂肪,高膽固醇類食物的攝入,糖類食品也要限制,多吃蔬菜和水果,低鹽膳食。食用油最好選擇豆油,花生油,菜油,并且每餐適量,不要熱量攝入過多,過度的饑餓也不行,反而會使體內的脂肪加速分解,使血液中的脂酸增加。
高脂血癥主要是因為吃得太好,營養過高,脂肪代謝紊亂所引起;也可能是繼發于其他疾病,像糖尿病等;也可以是遺傳性的高脂血癥。
高脂血癥在發病早期可能沒有不舒服的癥狀,一般是因為冠心病或腦中風后可能才發現血脂異常,高血脂平時的時候要注意合理飲食,控制飲食對治療高血脂是十分重要的,要提倡清淡,限制高脂肪,高膽固醇類食物的攝入,糖類食品也要限制,多吃蔬菜和水果,低鹽膳食。食用油最好選擇豆油,花生油,菜油,并且每餐適量,不要熱量攝入過多,過度的饑餓也不行,反而會使體內的脂肪加速分解,使血液中的脂酸增加。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測