血壓低的人吃什么好

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醫生主講實錄

低血壓的患者飲食結構與高血壓病相反,可以多吃一些高鈉高膽固醇的飲食,氯化鈉的攝入量可控制在每天12-15克左右,還需要多吃一些含膽固醇的腦、肝、雞蛋奶油、魚卵等食物,適當常吃有助于提高血膽固醇的濃度,增加動脈緊張度使血壓上升。

還應該葷素兼吃合理的搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖細逐漸變得健壯,當然還需要多吃一些瘦肉、魚蝦、大豆,新鮮的蔬菜,水果等等,根據低血壓的病因進行相應的治療,積極的治療導致低血壓的原發疾病。

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