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• 腰膝酸軟的原因

  腰膝酸軟表現為腰部，或者膝關節部位的酸軟無力，是中醫領域當中，腎精虧損的一個癥狀。多數情況下，腰膝酸軟是由腎虛引起來的，傳統中醫認為腎是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是為腎之府，腎精虧虛，腰膝就會出現空、痛、冷、酸、沉、乏力的感覺。除了腎虛，會導致腰膝酸軟之外，其他的有一些原因，也可能導致腰膝酸軟，比如過度的勞累，膝關節受到損傷，骨質疏松，還有女性的生理期等等，對于不明顯的原因引起的，腰膝酸軟，應該首先到醫院進行相應的檢查。如果檢查排除，器質性的病變，就可以服用中成藥進行調理，給予通暢氣血、補腎益精、溫腎補脾的治療。在中成藥當中脾腎雙補的，典型的中成藥就是固精補腎丸，對脾腎虛寒引起的食減神疲，腰膝酸軟等癥狀，有較好的治療效果。除了用藥治療之外，平時在生活當中也要注意，不要太勞累，避免腰部還有膝蓋等部位，長時間的受力，平時可以多吃些，含鈣量比較高的食物，適當的進行身體鍛煉，增強體質。如果長期服用藥物，身體的癥狀沒有得到改善，可以咨詢醫師或者藥師，看看有沒有別的原因，在用藥期間的話要少飲酒，不要吃油膩的食物。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-01-06 7075次

• 常見的關節勞損有哪些

  下面給大家介紹一下，常見的關節勞損，關節是活動當中，所必須需要使用的，這么一個結構，那么分為上肢下肢，上肢的關節勞損，常見是肩關節肘關節，腕關節以及指間關節，那么這些關節的活動，都是因為日常生活當中，過度的使力用勁，比如說干家務活多，搬重東西多，比如用電腦或者手機，常常會引起這些關節的勞損，那么常見的疾病就是腱鞘炎，扳機指網球肘，以及肩周炎等，對于這些疾病輕的患者來講，我們主要是通過改變，讓患者改變，他的不良的生活方式，以及勞動的方式，或者是使用一些消炎藥，讓病人注意休息，那么就能夠得到痊愈。如果對一些嚴重的病人，可以通過一些封閉，甚至于需要手術，去進行一些治療，那么對于下肢來講，主要是髖關節膝關節，以及踝關節等，這些關節，主要是在日常生活當中，過度的去走路，跑啊跳啊爬樓爬山，以及蹲起所造成的關節磨損，對于輕的患者同樣也是，我們要讓他，改變這種不良的運動的方式，比如說像糖尿病的病人，我們要讓他通過，一些非負重的，一些運動方法去鍛煉，而不能通過光單純去走路，去控制血糖，對于輕的病人來講，讓他休息然后外用藥，甚至于藥物的注射，可以緩解癥狀或者是治愈，那么對于嚴重的患者來講，如果出現了，關節的結構的損害，那么就可能，需要通過手術的方法，去徹底解決，那么去緩解疼痛，去改善功能，所以也希望廣大朋友，在日常的勞動，和運動的過程中，一定要注意如何去，健康地使用自己的關節。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 8139次

• 腰肌有勞損的治療
  腰肌勞損患者通常是由于久坐久站和長時間運動等引起的腰背部肌肉損傷，患者可以采用保守治療的方法。比如口服西樂葆、依托考昔片等消炎止痛藥物，肌肉痙攣者可以口服復方氯唑沙宗片、乙哌立松片等可以松解肌肉。痛點明顯的位置可以外用扶他林或雪山金羅漢止痛涂膜劑，具有活血通絡、消炎鎮痛的功效，而局部的理療、針灸，推拿按摩以及運動鍛煉等，也會有一定的幫助，可以放松肌肉，改善局部的循環?；颊咦陨硪惨⒁獗３终_的坐姿、站姿，避免長時間久坐，不要坐軟沙發、矮凳子，盡量睡硬板床，減少腰部的活動。必要時可以佩戴護腰，避免受風著涼，以免腰肌勞損癥狀的加重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-27 2304次

• 腰肌有勞損的表現
  腰肌有勞損其實就是腰肌勞損的意思，是常見的一種腰部的疾病，發生這種疾病以后典型的表現就是出現腰部痛，疼痛可以是慢性的，而且時間比較長，基本上多以酸痛為主。當患者勞累過度的時候或者是長時間久坐，長時間久站以后，這種癥狀就會加重，但是當患者休息了之后，這種疼痛的情況就可以減輕，但是出現了天氣的變化，患者的這種癥狀也是會加重的。另外還會引發患者出現腰部的僵硬或者是出現腰部的無力等表現。出現了腰肌勞損，建議患者及時的到醫院就診，查看一下嚴重的程度，采取合適的治療措施來治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-27 1347次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌勞損，多是由于長期不良姿勢導致，造成局部軟組織有損傷，可以通過外貼活血化瘀的膏藥，局部熱敷理療儀烤電，針灸，艾灸等辦法進行治療，都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有上述疾病的患者，平時就應該加強休息，不能做彎腰負重活動，還要注意局部的保暖，可適當帶上護腰，不要吹空調和風扇，避免著涼引發癥狀發作。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-18 1302次

• 腰肌酸痛是什么原因
  病情分析：腰部肌肉出現了酸痛，有可能是局部受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調風扇，在夜間睡眠的時候，使用空調風扇的時間非常長，就容易引起腰部的肌肉纖維過度的受到冷空氣的刺激，從而會導致局部肌肉收縮，形成局部酸痛。意見建議：長時間的進行劇烈運動，也會引起腰部的肌肉纖維過度收縮，也會導致局部酸性產物的堆積，所以也會引起局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-11 2003次

• 腰肌有勞損的原因
  腰肌勞損的原因具體如下，腰部在急性扭傷過程中沒有及時得到處理，導致扭傷的部位出血和粘連，久而久之引起腰肌勞損；職業病或者長期使用到腰部活動的一類運動中，導致常常發生腰部撕裂，引起腰肌勞損；日常生活中的一些不良姿勢，比如在坐位的時候，會使腰部肌肉過度緊張牽拉，牽拉過程中會讓腰部出現痙攣現象，血液循環會
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-10-14 1051次

• 腰肌有勞損有什么癥狀
  腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，又稱功能性腰痛，疾病的發生主要就是由于患者長期的腰部肌肉過度勞損，就會引得腰部肌肉筋膜或骨膜無菌性的炎癥，腰肌勞損的癥狀，可以說是多種多樣的，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 1168次