強直性脊柱炎能吃啥

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎的病人在飲食中主要是要注意吃一些清淡飲食和容易消化的食物,最好是吃溫熱的軟食,要避免吃生冷食品和一些海產品,以免造成腹痛,腹瀉等癥狀,是有可能加重患者病情的。也要注意科學飲食營養要均衡,要合理搭配適當的補充一些含高營養,高蛋白以及含高維生素和高鈣的食物,能增強體質的,能夠促進患者增強抵抗力。比如可以適當的補充一些牛奶,蛋清,瘦肉,豆制品,淡水魚肉,黑木耳、蘑菇、綠色蔬菜和深色水果等。另外患者在日常生活中也要注意加強日常的護理,尤其是要堅持做一些姿態護理,要做醫療體育鍛煉,選擇一些能讓關節活動的運動,比如游泳,練習瑜伽或者柔軟操、舞蹈等,要養成每天運動的習慣。也要堅持做深呼吸運動、擴胸運動來維持脊柱的一些伸展性,延緩病情的進展。

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