腰椎棘間韌帶損傷怎么辦

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

腰椎棘間韌帶損傷在臨床當中常常是慢性勞損引起的,尤其是長時間的低頭彎腰,長時間的彎腰負重,反復的轉(zhuǎn)動腰部,都會引起腰椎棘間韌帶反復的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng)就會導致局部的疼痛癥狀,時間長了,就會導致肌肉纖維的慢性勞損。

那么這種情況下,一定要積極的注意休息,一般要睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重。另外還要定時改變姿勢,適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減輕棘間韌帶發(fā)生損傷的幾率。另外還要積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏,也可以適當?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療,但是手法不能太重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 用手指搅乱吧~打烊后的...| 欧美色图一区二区| 欧美性xxxx极品hd欧美风情| 国产精品久久久久9999高清| 亚洲免费视频播放| 亚洲第一成年免费网站| 91精选在线观看| 欧美xxxxx高潮喷水| 国产伦理不卡伦理剧| 中国极品美軳免费观看| 狼群影院www| 国产精品一区91| 久久99国产精品久久99| 玖玖精品在线视频| 国产第一页福利| 久久99精品久久久久久青青日本| 白丝美女被羞羞视频| 国产精品女人呻吟在线观看| 久久精品*5在热| 精品亚洲成a人无码成a在线观看| 国产麻豆精品久久一二三| 久久这里只有精品66re99| 2020国产精品永久在线| 日韩三级一区二区| 免费观看黄网站| 香蕉视频a级片| 扒开腿狂躁女人爽出白浆| 人妻aⅴ无码一区二区三区| 亚洲sss综合天堂久久久| 日本免费小视频| 亚洲香蕉免费有线视频| 91精品成人福利在线播放| 成年女人看片免费视频播放器| 亚洲男人第一av网站| 韩国久播影院理论片不卡影院| 好吊色青青青国产综合在线观看| 亚洲国产精久久久久久久| 美女破处在线观看| 国产精品欧美激情在线播放| 丰满少妇被猛烈进入无码| 毛片a级毛片免费播放100|