高血壓和心血管疾病在飲食上面都需要特別的注意，因為兩者都是臨床上比較常見的一種慢性疾病，可引起猝死的危險，所以在飲食上非常的重要，首先要堅持低鹽，低脂，高鉀，高鈣的飲食，可以多吃一些新鮮的瓜果，蔬菜，比如像葡萄，香蕉，梨，豆類，還有喝一些含鈣豐富的牛奶。
但是每次注意的量不能過食，盡量不吃，少吃動物脂肪，少吃動物內(nèi)臟，同時控制好體重，避免肥胖，多吃一些膳食纖維，保持大便通暢，避免用力大便而誘發(fā)高血壓的發(fā)生和心腦血管事件的發(fā)生。
高血壓和心血管疾病吃什么好
舒悅主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-10-15 2890次
為你推薦
-
心血管疾病介入治療心血管疾病的介入治療，指的主要是對心臟的，像結(jié)構(gòu)瓣膜，還有心律失常，以及冠狀動脈的血管做的診療。心臟的心血管疾病，主要會圍繞著血管、電生理，還有結(jié)構(gòu)方面發(fā)生的疾病。所以，我們通過微創(chuàng)的手段，主要是從外周的血管，動脈、靜脈，這些途徑到達心臟的一些部位，把心臟結(jié)構(gòu)性的疾病，進行介入方面的治療。或者冠脈的疾病，比如開通血管，以及電生理方面，像心律失常，進行射頻消融治療。以及心臟慢了，可以做起搏器方面的治療。主要是指這些方面。這樣能夠讓心臟的結(jié)構(gòu)、功能、生理，恢復(fù)一些正常，從而達到治療心血管疾病的目的。
01:16
李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 6564次
-
心血管疾病的早期癥狀心血管疾病是指影響心血管正常運作的一類循環(huán)系統(tǒng)疾病。包括高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化、心肌缺血、心絞痛等，有很多種類。心血管疾病早期可以沒有典型的癥狀，也可以表現(xiàn)為勞力過后的胸悶和氣短，隨著疾病不斷的加重，患者會出現(xiàn)不同程度的胸悶、氣短、心前區(qū)不適、緊張感和憋悶感等等，尤其在活動后癥狀明顯加重。如果出現(xiàn)上述情況，建議及時到醫(yī)院進行明確診斷。治療心血管疾病的藥物很多，比如經(jīng)常在臨床當(dāng)中會使用單硝酸異山梨酯片、阿司匹林、苯磺酸氨氯地平、阿托伐他汀鈣、二甲雙胍等等，這些藥物一方面可使冠狀動脈擴張，同時抑制血小板凝聚、預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥，擴張血管，降低血壓、調(diào)理血糖和血脂。除了日常當(dāng)中所使用的西藥治療，中成藥類同樣可以起到一部分活血化瘀，養(yǎng)心護心，以及改善癥狀的作用，如丹參保心茶等，該中藥茶是由紫花丹參與綠茶組成，藥效緩和，可以疏通血管，保護心臟，改善冠狀動脈血液循環(huán)，提高心肌供血能力。對于心臟功能較差的人，平時建議要注意日常生活的調(diào)理，低鹽飲食，避免劇烈的活動，適當(dāng)鍛煉，多休息，盡量減少生氣，著急。避免過重體力勞動或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo)，選擇適合自己的運動方法和運動量。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
02:17
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-05-13 30046次
-
心血管疾病吃什么好心血管疾病患者在平常生活中一定要注意飲食清淡，盡量的以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，這樣才有利于身體健康，比如平常可以適當(dāng)?shù)亩喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一些食物，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，而且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉，雞肉，還有就是牛奶，雞蛋，豆制品這些也要適量的攝入。但是不要吃一些油膩，辛辣，刺激性的食物，尤其是像一些肥肉，還有油炸食品，這些盡量的避免食用。而且每天的食鹽攝入量最好控制在3克左右。通過飲食的調(diào)理，是有利于患者病情控制的。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-04-23 1706次
-
心血管疾病吃什么好？心血管疾病首先要戒煙酒，不吃油膩、油炸、葷腥、肥甘食品，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動鍛煉，在堅持質(zhì)量的同時健康飲食也十分重要。?推薦一種有效預(yù)防心血管疾病的食品，比如玉米，玉米富含脂肪及脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助于人體脂肪以及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動脈血管。其次，魚類是人體必須的多種不飽和脂肪酸，抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，每周食用一次魚，比不食用患者心臟病的可能性小很多；其次是牛奶，它能有效地抑制人體膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，降低膽固醇的含量。語音時長 1:38”
陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-28 6899次
-
高血壓和心血管吃什么好病情分析：對于存在高血壓或者是存在心血管疾病的患者，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜當(dāng)中含有豐富的酶加以及葉酸成分，而這些成分有助于更好的改善心肌供血不足以及可以使血壓降得更加平穩(wěn)。意見建議：高血壓的患者在服用降壓藥物的基礎(chǔ)上，一定要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，這樣才有助于將血壓控制的更加平穩(wěn)，建議患者平日里可以多吃像橘子，大棗，香蕉，菠菜，生菜，西生菜這樣的水果蔬菜。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-05-22 1903次
-
什么是心血管疾病病情分析：循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管疾病可以分為先天性和后天性兩大類，或者是按病理解剖變化，可以分為心內(nèi)膜病、心肌病、心包病、大血管疾病等。意見建議：如果按照病理生理變化可以分為心力衰竭、心律失常、休克、冠狀循環(huán)功能不全、心臟壓塞等，所以心血管疾病的醫(yī)療診斷需要將病因、病理解剖和病理生理分類診斷先后同時列出。
趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-24 4001次
-
心血管疾病吃什么好？心血管疾病首先要戒煙酒，不吃油膩、油炸、葷腥、肥甘食品，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動鍛煉，在堅持質(zhì)量的同時健康飲食也十分重要。?推薦一種有效預(yù)防心血管疾病的食品，比如玉米，玉米富含脂肪及脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，有助于人體脂肪以及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 314次
-
心血管疾病吃什么好心血管疾病患者應(yīng)當(dāng)注重飲食調(diào)整與合理用藥，以促進健康并控制病情。在飲食方面，建議攝入富含不飽和脂肪酸、纖維素以及抗氧化物質(zhì)的食物，如深海魚、堅果、全谷物、綠葉蔬菜和新鮮水果。同時，針對個體情況，選擇合適的藥物治療也至關(guān)重要。一、合理飲食建議
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
