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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類(lèi)調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14469次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛，主要是有幾個(gè)原因造成的：第一，就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個(gè)微結(jié)構(gòu)，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二，就是由于骨質(zhì)疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對(duì)于治療疼痛，目前我們主要：第一，對(duì)癥治療，可以給予消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時(shí)給予休息，避免負(fù)重。第二，藥物方面，目前國(guó)家的骨質(zhì)疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時(shí)有抗骨質(zhì)疏松的作用，也有達(dá)到止疼的目的。當(dāng)然從根本上，還是要進(jìn)行加強(qiáng)抗骨質(zhì)疏松治療，從根本上緩解，患者骨質(zhì)疏松性的骨痛，同時(shí)也會(huì)防止減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)，而減少骨骼變形的概率。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 12372次

• 老年人骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征。隨著骨的脆性增高，發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性增加的一種全新性骨病。主要的臨床表現(xiàn)為，骨密度降低，慢性疼痛活動(dòng)能力下降等。另外還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率，嚴(yán)重影響老年人的健康狀況及生活質(zhì)量。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后可以長(zhǎng)期參與一些健身類(lèi)的鍛煉，如走路，太極拳，太極劍等。均有利于防止老年骨質(zhì)疏松癥，再配合一些物理治療，低頻電磁場(chǎng)，脈沖超聲波刺激也是防治老年骨質(zhì)疏松的有效方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 2404次

• 老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種老年人發(fā)病率非常高的慢性退行性疾病，它的預(yù)防和治療都非常重要，比如說(shuō)老年人首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食高鈣、低鹽和適量的蛋白質(zhì)的含量的飲食。另外，要保證充足的日光照射時(shí)間，這樣可以促進(jìn)維生素d的合成。同時(shí)，老年人要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。這樣可以增加肌肉的力量，也可以改善骨密度。同時(shí)也可以增加身體的敏捷性，預(yù)防跌倒。同時(shí)，老年人要盡量的少喝咖啡，少喝濃茶，戒煙、限酒，避免服用一些影響骨密度，或者是造成骨質(zhì)疏松的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  郭寶強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-20 2772次

• 如何防止老年人骨質(zhì)疏松
  對(duì)于老年患者的骨質(zhì)疏松，在飲食上要多元化，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，平常多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳以及行走是比較合適的。可以口服一些藥物，比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2101次

• 老年人如何防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：老年人想要防止骨質(zhì)疏松，可以通過(guò)以下幾種方法來(lái)進(jìn)行預(yù)防：第一，要膳食均衡，在日常生活當(dāng)中可以多吃一些含鈣量比較高的食物，并且要避免喝濃茶、咖啡之類(lèi)的飲品。第二，要多曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：在日常生活當(dāng)中，可以多喝一些牛奶、豆?jié){等含鈣量高的乳品。定期到醫(yī)院體檢，如果出現(xiàn)維生素d缺乏時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行補(bǔ)充。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-09-25 1502次

• 如何治療老年人骨質(zhì)疏松
  治療骨質(zhì)疏松，基礎(chǔ)治療包括攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，主要是鈣和維生素D，同時(shí)配合采用藥物治療。對(duì)于老年女性患者，視情況可以服用雷洛昔芬。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。除了藥物治療，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者要避免跌倒，適量的接受陽(yáng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松骨折如何治療
  對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松骨折的情況，是屬于病理性的骨折。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松生以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位骨量減少，從而就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)堅(jiān)硬度降低，韌性減弱的情況，從而在遭受比較輕的外傷情況下，就會(huì)導(dǎo)致骨折情況的出現(xiàn)。對(duì)于老年骨質(zhì)疏松骨折的情況，如果說(shuō)骨折斷端出現(xiàn)了明顯的移位，特別是對(duì)于四肢骨折出現(xiàn)了骨折明顯移位的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 147次