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• 肩鎖關節損傷能運動嗎

  肩鎖關節是由肩鎖關節韌帶，喙鎖韌帶及肩鎖關節周圍關節囊，所包繞固定的一個微動關節。如果肩鎖關節損傷，說明其上述的穩定結構，肯定受到損傷，因此肩鎖關節損傷，我們是需要固定的。一般我們固定3周左右，就可以進行活動，在3周以內是不允許，進行肩部的功能鍛煉的。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2936次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3144次

• 膝關節韌帶損傷幾天能好
  膝關節的韌帶發生損傷的情況具體多久可以恢復和韌帶損傷的嚴重程度以及選擇的治療措施是呈正比的。膝關節的韌帶發生損傷的情況，如果是內外側副韌帶1度的損傷，那么恢復的時間基本上也就在3-4周就可以恢復；如果是2度損傷的話，最少也得需要6周的時間來進行恢復；但是如果是比較嚴重的，像3度的損傷，而且完全的斷裂，那么恢復的時間最少也得需要達到8-12個月的時間才能得到恢復。膝關節如果是前后交叉韌帶發生損傷，患者基本上就得考慮給予手術的治療措施來進行治療，以促進恢復。發生膝關節韌帶損傷的這種情況以后最好是建議患者嚴格的臥床休息，促進恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-08 2773次

• 拇指關節囊損傷幾天能好
  這主要還是根據病人關節囊損傷的嚴重程度，以及后期積極治療保護的程度都有很大的關系。如果是關節囊損傷比較嚴重，后期也嚴格的注意休息保護制動了，一般我認為三周左右就可以完全恢復的。但是需要注意對于關節囊如果損傷非常嚴重的病人，需要積極的進行手術治療，更有利于后期的恢復。當然如果關節囊損傷了，沒有嚴格的注意休息保護制動，這樣就不利于關節囊損傷的修復，所以說對于具體多長時間能好的問題就不好估計了。所以說對于關節囊損傷以后的病人，無論是輕重。首先，需要積極的根據病人的癥狀，看是否需要手術解決。術后，都需要嚴格的注意休息保護制動才是關節囊修復最好的條件。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-23 2471次

• 運動損傷關節幾天能好
  病情分析：運動損傷關節，一般七天到三十天左右能好。例如輕度的關節損傷，通常休養七天左右，就可以緩解關節疼痛腫脹現象。但是如果損傷嚴重，一般情況下需要經過三十天左右時間的修養，才可以促使關節軟組織以及骨關節修復。嚴重時，需要通過按摩理療推拿手術的方法，修復受損的骨關節使骨關節恢復正常功能。意見建議：運動損傷關節后，要保持關節放松，積極預防骨關節炎，這樣可以有效的促進骨關節損傷修復。康復期間要避免運動，避免骨骼外傷，定期做骨關節X光檢查，了解骨關節的修復狀況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-08 402次

• 膝關節韌帶損傷幾天能好
  病情分析：膝關節韌帶損傷之后，恢復的時間和損傷的具體程度是有非常重大的關系的，如果韌帶損傷非常嚴重，甚至已經出現了韌帶的完全斷裂，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定六周到一段時間才能夠恢復的比較好。意見建議：如果損傷程度不是很嚴重，那么這種情況下需要適當的進行固定3~4周的時間就能夠恢復的比較好了，拿掉石膏之后都需要適當的進行關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免過度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-05 1001次

• 運動損傷關節幾天能好
  如果病人出現了關節部位運動損傷的情況，就會導致關節部位有明顯的腫脹，疼痛和活動受限。在出現這種情況以后，一般恢復需要四周左右的時間。在病人出現運動損傷以后，一定要避免關節部位反復的屈伸和過度受力的活動，以免導致關節部損傷的加重。在關節部位運動損傷以后，最好應用石膏或者支具來限制骨關節部位活動兩到三周
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 132次

• 踝關節的運動損傷
  踝關節運動損傷，如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復治療的方法，來達到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可，24小時以后受傷部位會出現多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進行加速病情的恢復，這里有幾種方法
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 149次