如何預防痛風的發作

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醫生主講實錄

預防痛風的發作,首先是要從日常生活中的細節做起,包括節制飲食,避免暴飲暴食,控制飲食的總熱量。避免大量進食高嘌呤的食物,也要嚴格戒酒,多食用堿性食品或飲料。

其次也要多喝水,促進尿酸的排泄,每日飲水量在2000ml以上。肥胖患者要控制和減輕體重,也要保持精神愉快,避免過度勞累,避免熬夜,精神緊張,寒冷刺激和關節受損傷等誘發因素。也不要使用抑制尿酸排出的藥物,還要接受正規藥物合理的治療,也要定期復查相關的指標,預防痛風發作和并發癥的發生。

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