如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況，是不能夠完全恢復(fù)的，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生，就說(shuō)明出現(xiàn)了膝蓋退變老化情況，而一旦膝蓋出現(xiàn)了退變老化，是無(wú)法徹底恢復(fù)的。
所以膝蓋骨質(zhì)增生多發(fā)生于從事重體力勞動(dòng)者，田徑運(yùn)動(dòng)員或者是中老年人，主要是膝蓋部位長(zhǎng)時(shí)間受力活動(dòng)引發(fā)的。所以出現(xiàn)這種情況以后，日常生活中一定要減輕膝蓋部位受力，特別是避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重。
在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后，可以通過(guò)熱敷，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來(lái)減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，對(duì)于膝蓋骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助。
