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• 長期腹瀉是什么原因

  很多人認為拉肚子是好事，排排毒，說不定還能拉瘦了呢，省的吃減肥藥了，提醒一下大家，千萬別有這個想法，長期腹瀉，不是小問題，一定要引起注意，今天就給大家科普一下長期腹瀉的原因：第一個原因，腸道的感染性疾病，當胃腸道受到細菌、真菌、病毒、或其他一些病原體等感染時出現胃腸道炎癥，就會伴隨腹瀉的發生，細菌性腹瀉應及時抗感染治療；第二個原因，飲食問題，這種最常見，就是因為過多進食油膩、生冷、不易消化類食物，導致胃腸消化、吸收功能受損，出現腹瀉的癥狀，可以使用四磨湯口服液治療，可以雙向調節胃腸道功能和消化液的分泌，同時可以與益生菌制劑聯合應用，增強緩解腸道功能紊亂、菌群失調等這些功效。可用于消化不良導致的腹瀉患者，平時生活中應注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三個原因，潰瘍性結腸炎、克羅恩病、乳糜瀉等消化系統疾病，在發作期間會影響到胃腸道正常運行而出現腹脹的癥狀。除了這三個原因，其他原因也有很多，像腸道功能紊亂，菌群失調，體質差、受情緒影響等原因，所以當出現慢性腹瀉的癥狀的時候，應及時到醫院檢查，確認病因，以防其伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想者了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 31689次

• 長期熬夜的人怎么調理

  長期熬夜的人調理如以下：第一、熬夜的人應當多吃一些含有維生素的食物，尤其是富含有維生素C、維生素A以及維生素B、維生素E的食物，比如可以多吃一些胡蘿卜、西紅柿以及動物的肝臟等。還可以攝入一些優質的蛋白，比如可以吃一些魚肉、雞蛋、奶制品等，盡量避免吃一些油膩的食物以及甜食，要盡量避免飲濃茶、咖啡、飲料等。第二、熬夜之后更應當注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以進行一個小時的午睡，有助于補充睡眠的不足，恢復精力，還應當多增強一些體育鍛煉來緩解體質下降的情況，但是運動一定要適度，不能過量，尤其是熬夜之后的運動適可而止。保持自然的作息時間，才會擁有更健康的體魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 9497次

• 腹瀉如何調理
  患者發生腹瀉時，調理很重要，但是要注意以下三個方面：一、注意飲食，在平時不能吃海鮮類以及太過于油膩的食物。這些食物會讓腹瀉加重，尤其是油膩的食物。如果本身患有腹瀉，再吃油膩的食物，會讓腹瀉的現象更加嚴重。二、調理菌群，可以食用益生菌調理胃腸，建立正常的菌群腸道，讓細菌無法侵入。三、加強免疫力，可以從飲食、鍛煉中獲得需要的能量，提高自身免疫功能，能夠快速地治療腹瀉，并且達到不隨便被細菌侵入的目。腹瀉分為急性和慢性兩種，如果患者是出現急性腹瀉，調養幾天就可以；如果是長期腹瀉，并且沒有好轉的情況，就要警惕一些胃腸疾病的發生，一定要到醫院做一個詳細的檢查，然后針對病因治療。
  語音時長 1:16”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 3810次

• 長期失眠如何調理
  長期失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，根據病因做針對性的調理。失眠可由多方面原因引起，如社會心理因素，精神壓力過大，慢性疾病引起，臨床可表現為睡眠質量低，易醒，健忘，日間嗜睡，入睡難，長期失眠，不但會影響工作，還會影響認知，內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠建議喝口服藥物進行調理，如艾斯佐匹克隆，佐匹克隆，谷維素等進行治療，但一定要根據醫生的建議進行服用，日常生活也要注意調整，作息要規律，不要過度勞累，保持愉悅的心情，飲食要注意調理，多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。
  語音時長 1:51”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 3414次

• 長期便秘如何調理
  病情分析：如果長期有便秘患者要想調理，可以適當的口服一些清熱降火潤腸通便的藥物，除此以外也要適當的多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。還要適當的多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間，保持良好的作息規律，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-02 501次

• 慢性腹瀉如何調理
  病情分析：當患者出現慢性腹瀉癥狀時，首先要明確病因，進行針對性的治療，除了藥物治療以外，平時可以養成良好的飲食習慣。慢性腹瀉盡量不要選用粗糧，應盡量選擇一些雞蛋、細糧，搭配蔬菜水果作為食物。意見建議：當患者出現腹瀉癥狀時，要早發現，早治療，同時要養成良好的飲食習慣，注意飲食衛生，及早補充身體丟失的水分，避免辛辣刺激食物，生活要規律，保證充足睡眠。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-01-28 1701次

• 腹瀉如何調理
  患者發生腹瀉時，調理很重要，但是要注意以下三個方面：一、注意飲食，在平時不能吃海鮮類以及太過于油膩的食物。這些食物會讓腹瀉加重，尤其是油膩的食物。如果本身患有腹瀉，再吃油膩的食物，會讓腹瀉的現象更加嚴重。二、調理菌群，可以食用益生菌調理胃腸，建立正常的菌群腸道，讓細菌無法侵入。三、加強免疫力，可以從
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 204次

• 嚴重長期失眠如何調理
  嚴重長期的失眠非常影響患者及家人的生活質量，一些患者晚上睡不好甚至會影響白天的工作和學習。失眠的調理主要可以分為兩個方面，一個是飲食生活習慣上的調理，一個是服用有助于睡眠的藥物進行調理。飲食生活習慣上首先需要注意睡前不要吃得過飽，不要在睡前飲用濃茶、咖啡等有一定興奮作用的飲料，可以在睡前1小時喝一杯
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-03-12 3344次