感冒時飲食需要注意什么?

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醫生主講實錄

在感冒時飲食應當以清淡富有營養的飲食為主,避免吃辛辣、刺激性的食物,因為辛辣、刺激性的食物容易導致感冒癥狀加重。感冒的患者可以適當多吃新鮮的蔬菜、水果,咽喉腫痛比較明顯的患者在進食上可考慮流質、半流質,能夠緩解患者的相關癥狀。

另外,感冒期間不要喝刺激性的飲料,比如咖啡,濃茶等,也要避免飲酒。

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