產后的長短腿情況，是功能性的障礙，修復產后長短腿可以通過做一些健身運動，例如瑜伽，健美操等，如果產后長短腿比較嚴重，可以去醫院做相關的檢查，甚至可以采取矯正手術的辦法，糾正產后長短腿的情況，產后長短腿是由于生產時，雙腿用力不均勻，導致骨盆不正，發生傾斜。
平時要注意不要勞累過度，多注意休息，避免劇烈的活動，以免對腿部造成更大的負荷，要特別注意糾正產后長短腿，無論是通過運動，還是其他方法，一定要經過專業醫院的詳細檢查，在醫生指導下進行。
產后長短腿怎么恢復
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-03-01 8562次
為你推薦
-
骨折長短腿可以恢復嗎如果是因為骨折的畸形愈合導致的這種長短腿的話，那么一般來講，在骨折愈合以后，它就不可能再發生什么明顯的變化了。在這個時候如果真的出現了明顯的雙下肢的不等長，如果超過一定的程度，想要解決這個不等長的話，就只能通過手術的干預了。對于如果是相對比較輕的不等長的話，我們可以通過一些簡單的這種保守治療的辦法，比如說通過內增高的鞋墊或者是矯形鞋來保持雙下肢的一個等長。通常來講的話這種骨折，如果在復位良好的情況下，通常導致這種下肢不等長的情況，發生的情況還是比較少見的。
01:04
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 5066次
-
長短腿怎么訓練長短腿的康復鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側彎。那么對于康復訓練，主要是要訓練關節的活動度和兩側肌肉的強度和協調性。如果對于雙下肢的結構性的不等長。我們的康復訓練，就主要是要保證，我們這種雙側的關節，尤其是髖關節的內收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導致一側的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術，去解決不等長的話，那么術后的康復鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關節，一定要做非常有效的康復鍛煉。
01:16
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 13934次
-
產后長短腿怎么辦產后長短腿多是屬于功能性的長短腿，一般是由于孕婦在分娩生產時，骨盆受到擠壓而產生的畸形、傾斜所引起，通常是可以進行糾正恢復的。首先，患者可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，游泳等方式，恢復下肢力量的平衡，還可以配合下肢肌肉的牽引拉伸、關節矯正手法，甚至佩戴矯形支具等，都是有很好效果的。此外，患者還可以在局部配合理療，針灸以及外用藥物等方式，改善循環，松解肌肉，促進進一步的恢復。患者自身也要注意，維持正確的坐姿以及行走姿勢，避免過度勞損，女性要盡量減少穿戴高跟鞋的次數，以防止癥狀的進一步加重。語音時長 01:18”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-12-09 14165次
-
長短腿能恢復嗎長短腿治療后是可以恢復的。長短腿是指人體在站立或下肢自然伸直時雙下肢不等長或出現一側骨盆傾斜的表現，長短腿可以分為生理性和病理性兩種情況。生理性的長短腿主要是由于下肢力量不均衡所造成，可以通過運動鍛煉進行恢復。而病理性的長短腿主要因為雙下肢骨骼發育異常，骨盆疾病，如骶髂關節半脫位或是由于脊柱側彎，髖關節發育異常等造成。首先要通過影像學診斷，明確病情之后針對具體病因可以進行關節松動，矯形支具配戴以及運動鍛煉的療法，會有一定效果。而對于長短腿程度比較嚴重的患者，根據具體情況不排除采用手術治療矯正的可能。語音時長 01:21”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-20 7776次
-
產后長短腿怎么辦病情分析：產后長短腿，建議適當的對腿部和骨盆以及髖關節進行按摩理療，或者通過外科手術的方法舒緩髖關節周圍平滑肌改善盆骨兩側高低不一現象。然后積極按摩頸椎周圍平滑肌以及椎骨軟骨。產后長短腿通常是由于懷孕期間，兩側腿部受力不勻導致的，會引起骨盆高低不一，髖關節周圍平滑肌以及脊椎周圍平滑肌痙攣。意見建議：產后長短腿人群，要積極預防骨關節炎以及骨關節外傷，盡量保持腿部放松，適當休息，避免參加劇烈運動，以免導致腿部軟組織受壓，引起膝關節、髖關節軟組織損傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-11-30 1203次
-
長短腿能恢復嗎病情分析：長短腿一般是不能恢復的，需要借助外科手術的方法才可以恢復，因為長短腿一般是由于骨骼畸形，骨骼發育不良造成的，或者是由于骨關節畸形骨質疏松等因素造成的。一般是不能自行恢復的，需要通過外科手術的方法治療才可以恢復或者是佩戴固定支具，限制患肢活動，使其逐漸恢復正常。意見建議：建議及時就診骨科外科，做骨X光檢查或者其他相關檢查，明確長短腿的嚴重程度以及誘因，患有長短腿后，要保持腿部放松，積極預防外傷以及軟組織感染。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2022-11-15 2005次
-
產后長短腿怎么辦產后長短腿的治療與調理需綜合考慮多方面因素，以達到最佳恢復效果，其關鍵要點包括精準診斷治療、物理治療與康復訓練、注意生活習慣、合理飲食補充營養以及心理調適與支持。1、精準診斷與治療產后長短腿由骨盆、髖關節或脊柱分娩時變化所致，原因多樣。需專
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
-
產后長短腿怎么辦產后長短腿多是屬于功能性的長短腿，一般是由于孕婦在分娩生產時，骨盆受到擠壓而產生的畸形、傾斜所引起，通常是可以進行糾正恢復的。首先，患者可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，游泳等方式，恢復下肢力量的平衡，還可以配合下肢肌肉的牽引拉伸、關節矯正手法，甚至佩戴矯形支具等，都是有很好效果的。此外，患者還可以在
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 2185次
