頸椎病的反復落枕怎么辦

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醫生主講實錄

頸椎病主要是由于頸椎的退行性改變引起的,常常表現為頸部的肌肉力量下降,這種情況在睡覺的時候有可能會導致肌肉反復的處于一個姿勢狀態當中,導致落枕的發生。尤其是在夜間的時候,過度受涼,長時間的開空調,使用的枕頭太高或者太軟,都會加重落枕發生的程度,以及發生的次數。

那么這種情況下,一定要積極的端正頸部姿勢,適當的進行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,同時還要進行頸部肌肉的加強功能鍛煉。在夜間睡眠的時候,使用的枕頭不能太高,也不能太軟,要注意加強保暖,避免受涼,出現落枕的癥狀,可以使用頸托進行短暫的固定,應用一些消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進行治療,大部分都會得到很好的減輕。

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