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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3440次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3674次

• 骨折后腫脹吃什么
  對于骨折以后的病人，在腫脹期間可以適當的多吃一點高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，來促進骨折部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進骨折部位的血運。對于骨折的恢復有很好的幫助作用，并且高蛋白的食物還有利于胃腸道的吸收，對于病人身體營養的恢復和身體機能的恢復有很好的幫助作用。所以說骨折后腫脹的病人可以多吃一點具有高蛋白的豆制品，奶制品，海鮮，瘦肉之類的食物，并且配合新鮮的水果蔬菜。在食用以后能夠很好的促進病人身體營養的恢復，以及骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，和疼痛的緩解。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-23 2326次

• 骨折后腫脹怎么消腫
  我們一般以外傷性骨折為例，由于受到外部的暴力打擊或跌倒后造成局部身體一些部位的骨折。在傷后，如為閉合性損傷，也就是沒有開放性的傷口，這樣的患者局部要求冷敷進行處置，在傷后兩天內行局部的冷敷，兩天以后行局部的熱敷，這樣在初期可以抑制局部受損傷的毛細血管或組織的炎癥反應，以及毛細血管的滲血，進而可以有效的減輕局部的腫脹。那么在兩天以后，由于局部一些壞死組織以及相應的物質代謝，在局部熱敷可以促進局部毛細血管舒張，促進代謝廢物的快速排除，同樣可以起到消腫的效果。可以使患肢，就是骨折的部位抬高，有利于靜脈血的回流，同樣可以服用一些活血化瘀，消腫鎮痛藥，加速腫脹的消退。
  語音時長 1:57”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-08-10 1467次

• 骨折后腫脹為什么
  病情分析：骨折后局部出現腫脹和疼痛，是由于骨折端有出血，而且還會產生大量的炎性因子，刺激肌肉組織出現水腫，就會有明顯的腫脹的現象。意見建議：建議患者骨折出現腫脹后，應該及時的進行治療，避免影響局部血液循環，影響骨折的愈合。可以通過早期的冰敷和后期的熱敷，以及外敷藥物等方法緩解癥狀。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-29 1201次

• 骨折后怎么鍛煉
  病情分析：骨折在得到相應處理，斷端較為穩定的情況下，要遵循“早活動、遲負重”的原則，盡早開始肢體不負重狀態下的關節活動，以減少肌肉萎縮，減輕關節內粘連，促進功能的恢復。以下肢為例，在內固定術后或拆除石膏后，要盡早開始膝、踝關節屈伸活動，可以坐在床邊盡力下垂小腿，或者整個腳掌輕輕踩地，盡力恢復關節活動的正常角度。意見建議：建議骨折患者在恢復過程中要適當增強營養，多進食高鈣、高蛋白的食物如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、紫菜等，有利于骨折的愈合。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2021-01-25 1101次

• 骨折后腫脹吃什么
  對于骨折以后的病人，在腫脹期間可以適當的多吃一點高蛋白，高纖維素，高維生素的食物，來促進骨折部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進骨折部位的血運。對于骨折的恢復有很好的幫助作用，并且高蛋白的食物還有利于胃腸道的吸收，對于病人身體營養的恢復和身體機能的恢復有很好的幫助作用。所以說骨折后腫脹的病人可以多吃一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 328次

• 足部骨折后康復鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關節的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復正常關節活動度，恢復腹肌肉力量，為將來的正常活動做準備，一般情況下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 100次