兒科常用的按摩穴位主要是補脾，清肺，平肝，內運八卦。
補脾：脾穴在拇指的橈側，補脾血是由指尖推向指根，它的功效是健脾調中，消食滯，化痰涎。
清肺：肺穴在無名指的掌面，清肺穴是由指根推向指尖。它的功效是疏風解表，順氣化痰，止咳利咽。
平肝：肝穴在食指的掌面，由指根推向指尖。它的功效是平肝熄風，解熱鎮驚，開郁除煩。
八卦穴：在手掌面，掌心周邊，以掌心為圓心按揉。內運八卦是順時針按揉。它的功效是理氣寬胸，順氣化痰。
兒科常用的按摩穴位有哪些
賈燕燕主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 兒科
2020-03-31 4375次
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按摩哪些穴位有助于睡眠首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-12 25980次
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張璐
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王林中
主任醫師鄂州市中心醫院
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王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
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蘇德泉
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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