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• 疫情期間如何選擇和佩戴口罩

  現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。

  

  05:08
  高巖 主任護師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-26 2067次

• 一次性使用口罩和醫用外科口罩的區別

  一次性口罩和醫用外科口罩有很大的區別，有以下幾點：一、厚度不同，一次性口罩具有非常薄的特點；而醫用口罩的罩體分為內、中、外三層。二、防護作用不同，一次性口罩用于過濾進入口鼻的空氣；而醫用口罩具有非常好的密集的小孔，很適合過濾粉塵，以及氣溶膠、毒氣等等，效果較一次性口罩更好。三、一次性口罩和人體面部的氣密性很差，防病毒的效率更低；而醫用外科口罩具有很強的吸附能力，可以保護人體，接近N95醫用口罩。

  

  01:33
  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5836次

• 如何佩戴醫用口罩
  首先要了解口罩的正反面，一般顏色深的是正面，正面是朝外的，顏色淺的一面是朝里的。其次，有鼻夾的金屬條是朝上的。在戴口罩前，要先將手洗干凈，確保口罩顏色淺的里面是朝內的，有金屬條一面朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上，然后用雙手捏住鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留皺褶，更好地覆蓋鼻子嘴巴，同時更好的附著于面部。
  語音時長 01:18”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-18 1739次

• 醫用外科口罩怎么佩戴
  一般情況下，需要帶有鼻夾的一側朝上，口罩的深色面朝外，上下拉開口罩的皺褶，口罩覆蓋口鼻和下頜部，將雙手的指尖沿著鼻梁的金屬條，由中間向兩邊輕輕的向內按壓，直至貼近鼻梁，效果才是比較好的。而且佩戴完之后要適當的調整外科口罩，使口罩的周邊充分的貼合面部。目前新型冠狀病毒的疫情雖然控制得比較好，但是并沒有完全消失，外出的時候佩戴口罩是特別重要的。這個時候可以使用一次性的醫用外科口罩或者N95口罩來進行預防新型冠狀病毒的傳染，對于空氣當中的病毒，過濾效率是比較高的。以上的方法僅供參考。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-12 3757次

• 如何佩戴醫用口罩
  病情分析：在佩戴醫用口罩前，先要洗干凈雙手，口罩拿出后分期上下正反面，顏色深的光滑的一面是外面，有防水效果，顏色淺粗糙舒適的一面是里面，透氣效果比較好，有金屬條的一面是上面。將口罩的掛耳掛于耳后，然后用手指將金屬條壓緊鼻梁和皮膚，不要留有縫隙，將口罩下拉包住下巴，然后用雙手掌將口罩撫平，使口罩和面部緊密貼合。意見建議：醫用口罩一定要正確的佩戴，使口罩和面部緊密貼合，不要留有縫隙，才能起到更好的阻隔病毒或細菌傳播的作用。口罩一般屬于一次性佩戴，若連續使用4個小時以上要及時更換，長時間佩戴口罩的防護效果會大大下降。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-26 1202次

• 醫用口罩如何佩戴
  病情分析：對于醫用口罩來說，應將顏色深的一面帶在外面，顏色淺的一面帶在里面，同時將顏色淺的部分貼近臉部，金屬條的一端是上端，用雙手緊壓鼻梁上的金屬條，使其貼緊鼻梁，蓋好鼻子和嘴巴，使口罩不留褶皺，這樣就是正確佩戴口罩的方法。對于醫用口罩來說，一般都是顏色深的為正面，正面朝外。意見建議：在佩戴口罩時應將手清洗干凈，再進行佩戴，同時佩戴口罩時間不宜超過6個小時。口罩出現被污染或者是被水浸濕的情況下，也是不宜再進行佩戴的。
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2020-06-27 1002次

• 醫用防護口罩佩戴方法
  在佩戴醫用防護口罩之前，首先要進行七步洗手法進行洗手。金屬軟條向上，將手穿過頭帶將口罩托起，用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后，再將上方系帶拉至頭頂中部，將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始用手向內按壓鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀來塑造鼻夾。隨后需要檢查口罩的氣密性，將雙手完
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-06-22 1892次

• 如何戴醫用口罩
  醫用口罩的佩戴比較簡單，首先要了解口罩的正反面，一般顏色深的一面是朝外的，顏色淺的一面是朝里的。口罩的一端有金屬條，有金屬條的一端是朝上方的。在戴口罩前，先要將手洗干凈，顏色淺的一面朝向里面，有金屬條的一端朝向上方，將兩端的繩子掛在耳朵上，然后可以用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 189次