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• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時還需要配合藥物治療，以達到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調整飲食、加強鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續每天做有氧運動30分鐘，才能使體內脂肪轉化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對消除脂肪肝也很關鍵，減體重可以逆轉單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進行對癥的處理。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-28 3131次

• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關于輕度脂肪肝經過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結構調整以及運動量的情況不同，都會出現不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規范化治療，在醫生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調整飲食結構，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 9706次

• 脂肪肝是否可以消除
  脂肪肝通過積極的，及時的，規范的，有效的治療是可以徹底根治的。但是一定要注意脂肪肝的治療包括改善生活方式和藥物治療。其中最關鍵的治療是改善生活方式，而不是藥物治療。只有積極的改善生活方式，控制飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重，只有體重得到良好的控制，脂肪肝病情才可以徹底的恢復。同時一定要注意講究方式方法，循序漸進，要注意定期的復查肝功能，如果存在肝功能明顯異常，還需要考慮使用藥物進行治療。目前，常用藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷，異甘草酸鎂等等，可以根據個人情況選擇。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-20 2407次

• 運動可以消除脂肪肝嗎
  脂肪肝患者大多數都是由于嚴重缺乏運動造成身體太過虛弱，因此要改善脂肪肝就得積極鍛煉，脂肪肝患者經常參加體育運動是必要的，體育運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，而且能夠消耗過多的熱量，使脂肪不在肝臟內蓄積。有效的預防脂肪肝要根據自己的年齡、體質、愛好、體育設備等選擇一些合適的運動項目，運動可改善人體內各臟器的血液循環，增加肝血流量，再改善肝臟對脂肪的代謝，有效的防止脂肪肝的發生。針對脂肪肝的治療，每天跑步可以消除脂肪肝，一般的有氧運動每次需要持續二十分鐘以上才能有效，因為至少運動二十分鐘后人體才開始由脂肪供能，隨著運動時間的延長，脂肪氧化供能的比例越大效果也就越明顯。
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  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2022-07-15 14746次

• 脂肪肝可以自行消除嗎
  病情分析：在一定條件下，脂肪肝可自行消除。脂肪肝分為酒精性和非酒精性脂肪肝兩種，如果做到改變不良的行為，脂肪肝可以從根本上慢慢改善直至痊愈。意見建議：1，嚴格戒酒，酒精和脂肪肝關系密切，戒酒是緩解酒精性脂肪肝的最有效策略； 2，減少高熱量食物，如各種面食、脂肪等食物，對于有超重的人群，減少高熱量食物，避免暴飲暴食； 3，多運動，特別是對于有肥胖問題的人，適當增加運動量有助于消耗脂肪，減輕脂肪肝，推薦進行有氧運動，如跑步、健身、游泳、瑜伽、太極等； 4，多吃水果蔬菜，水果蔬菜的熱量相對較低，而且富含新鮮維生素，多吃不但能增加飽脹感，有助于減少主食的攝入，還可改善便秘，保護腸道功能； 5，保持良好的心理，可以通過聽輕音樂、冥想、閱讀等適合方式放松身心，好的心理不但能舒緩壓力，還有助于控制食欲，減少進食需求。
  馮磊 主治醫師河南大學第一附屬醫院

  2022-05-09 1202次

• 脂肪肝是否可以消除
  病情分析：輕度脂肪肝也是可以消除的，大部分脂肪肝的患者病情比較輕，這樣的患者通過飲食上的調理，完全可以使脂肪肝得到消除。只有極少數患者病情比較嚴重，有可能會引起轉氨酶的升高，有可能會引起肝功能異常。意見建議：脂肪肝的患者要注意，清淡飲食，均衡營養，避免吃一些脂肪含量比較高的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-10-25 1901次

• 脂肪肝可以自行消除嗎
  脂肪肝是否可以自行消除需要根據具體情況進行判斷，如果病情較輕，一般可以自行消除。反之，則不可以自行消除。一旦患病，應及時就醫。1、可以：脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，其形成原因與身體肥胖、不良飲食習慣、過量飲酒等因素有關。如果患者屬于輕度的脂肪肝，一般可以通過調整飲食、及時戒
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-23 0次

• 脂肪肝可以自行消除嗎
  脂肪肝可以自行消除，這種疾病是脂肪在肝內過度的貯積或者是由于脂肪變性引起的疾病，病情較輕者通過注意飲食，避免吃油膩的食物多運動，大多會恢復正常。如果沒有注意飲食，繼續無節制的進食油膩的食物，比如各種油炸的食物、動物內臟，病情會越來越嚴重，會導致肝功能異常。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-21 0次