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醫(yī)生主講實(shí)錄

化療后腎虛是因?yàn)橹委熞约熬貌I所致。腎虛是中醫(yī)的說(shuō)法指腎精氣不足和腎陰陽(yáng)虛損,包括腎精不足,腎氣虛,腎陽(yáng)虛和腎陰虛等四種。治療應(yīng)根據(jù)病史,臨床表現(xiàn)及舌苔,脈象等進(jìn)行辨證論治。主要治則腎陰虛宜滋陰補(bǔ)腎,腎陽(yáng)虛宜補(bǔ)腎壯陽(yáng),腎氣虛宜補(bǔ)腎益氣,腎精不足宜填補(bǔ)腎精。日常調(diào)理包括:

1、性生活適度,不勉強(qiáng),不縱欲。

2、保持心情舒暢,提倡清心寡欲,靜養(yǎng)保養(yǎng),不酗酒,節(jié)起居,不惱怒,息望想。

3、按時(shí)作息,保證充足的睡眠。

4、經(jīng)常進(jìn)行腰部的活動(dòng),還可多做刺激腳心的按摩,可益精補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體,防止早衰,并能舒肝明目,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。

5、可采取散步,慢跑,瑜伽,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。

飲食調(diào)理包括:

1、腎陽(yáng)虛進(jìn)食具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫補(bǔ)脾陽(yáng)作用的食物,腎陽(yáng)虛便秘者易食溫補(bǔ)通便的食物,腎陽(yáng)虛泄瀉者食用溫補(bǔ)止瀉的食物。

2、腎陰虛進(jìn)食具有滋補(bǔ)腎陰作用的食物,飲食以清淡,遠(yuǎn)離肥膩厚味及燥烈之品,少食蔥、姜、蒜、韭、辣椒等刺激性食物。應(yīng)遵循秋冬養(yǎng)陰的原則,于秋冬季進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)粥糜,還可于冬季適當(dāng)服食溫?zé)嶂贰?/p>

3、腎精不足多吃核桃,松子等堅(jiān)果類食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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